材料:
5 p/ [2 F: n/ @7 [" s2 |# T qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 1/2斤
3 ?* V3 r! m# {: c( E有機芹菜 2棵（切粒）
: B$ L" l2 }5 ` @& k公仔箱論壇急凍有機粟米粒 1碗
, d; x1 j; z' U2 M' f/ dtvboxnow.com紅蘿蔔 1/2條（切粒）
$ P. W0 H( {1 h8 y. e8 X8 H7 y梨 1個2 K5 w% G" w9 |5 l
洋蔥 1/2個9 {1 X, n* }: v3 S! b; x! N6 v' F
番茄 1個
# w/ i t6 |2 S' S4 O) c6 d蜜棗 1粒tvboxnow.com+ M+ B5 n7 \1 |' M' [
薑 1片
/ p1 z$ V5 s, o" }- G% M( `+ a# i公仔箱論壇鹽 少許
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做法:
* j7 \" T7 `% ctvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" {6 u1 l' ~) [( T+ j
2.梨切件；番茄切件。
; [; P2 n% x+ \5 Y x! \tvboxnow.com3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvboxnow.com" B# N" F0 x# B$ T: g
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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