材料:公仔箱論壇 g' E/ ?- A1 ]! ~2 W
排骨 1/2斤
, @4 O+ h" c& K# f$ G2 l有機芹菜 2棵（切粒）
7 Z( @( W1 C5 ] N$ ~0 d9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇3 J0 c/ Y; Z8 n; g
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
. p q4 v! ^* ~tvboxnow.com梨 1個tvb now,tvbnow,bttvb; K: o* X4 b# L0 O: `* N
洋蔥 1/2個
t+ O) N; V9 U4 a& ?公仔箱論壇番茄 1個tvboxnow.com% e/ ^" L1 y* L& |( n
蜜棗 1粒公仔箱論壇2 O% D( `6 e& l% t
薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y9 Y9 f* u0 N: u* a
鹽 少許
1 F* N6 p0 X/ Z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q- D1 K. S! m6 f' l7 u z7 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
, U% n' V, l R公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。" L8 h# G) v9 s: y% A! U! a! _
2.梨切件；番茄切件。
* v0 _: v# N+ r& ]5 R! O0 ^3 {& O3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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