材料:
5 L% L6 C C" J5 B! @) X/ Ytvboxnow.com排骨 1/2斤
3 r; J, H+ t6 I; V3 l6 X$ @1 D有機芹菜 2棵（切粒）
' Q( n% W5 O- z% a e+ |急凍有機粟米粒 1碗
5 V) V0 I$ z; r; K oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2條（切粒）
9 M- f0 S; A4 a+ Q, Etvb now,tvbnow,bttvb梨 1個
2 B# p8 m, y, t0 K6 y! x洋蔥 1/2個
8 `" f; u3 y% @/ h公仔箱論壇番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o. Q8 a+ Y, o( q1 F! P3 H% [5 a$ M
蜜棗 1粒
3 ?9 Y8 B& r9 {; j' w( M) vtvboxnow.com薑 1片
+ @+ n$ H* q$ m7 V5 N0 `" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb% N8 y- ~5 u+ C/ o7 x
' [ s7 Q, b1 j# p; }8 D$ N& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 y0 V+ [4 Y4 a1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R( z2 Z9 v: ~( u
2.梨切件；番茄切件。5 W9 S2 E! |8 B9 ]' u
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
7 v+ b @5 \6 |# H |
發表於 2010-7-16 09:59 PM
| 