材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E, t/ L \; e6 j& _7 A* }
排骨 1/2斤
- N h [. O0 s+ u# t有機芹菜 2棵（切粒）
# U- O: I9 X* h5 c; _" p急凍有機粟米粒 1碗
6 Y% Z6 @( C" \) ~- A, T% ]tvboxnow.com紅蘿蔔 1/2條（切粒） E, t- j1 M4 u0 x( u2 t
梨 1個
; k. C2 r6 O5 p" Z) s3 q6 ~( {& c公仔箱論壇洋蔥 1/2個9 Y4 ^9 X% \1 O) u' Y# h8 ~+ c
番茄 1個
. ^( y6 _( q1 F% Z" {- D+ b# H蜜棗 1粒公仔箱論壇, r( ~8 @. x/ V c5 @: w; G. Q7 W
薑 1片
* f# r* |$ P/ T I7 `! m鹽 少許
' G/ x, a1 X! x$ v5 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E7 X0 C! K- B! Q2 x0 I
做法:
% b6 B7 s" j+ ?4 @( T6 }% ]tvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvboxnow.com% u' h9 j! R% d$ K# L; x
2.梨切件；番茄切件。
- @. M: w" v1 p+ ^8 ^8 I1 u2 ^tvboxnow.com3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。0 \5 k' ^4 M5 M5 }& v
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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