材料
% p3 Y5 \0 ^3 k6 H# _& Y公仔箱論壇日本黑豚肉（免治）80克
. x3 R5 N9 g, @* U/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 半個
3 m; L0 h3 P+ V& F+ r v雞蛋 2隻. N, h, b+ o, V# ^5 v5 V$ o
葱（切碎） 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H- k; V% ` G8 b- L, G0 [/ x
鹽 適量
+ F- ^" J2 G2 P$ ^ d9 t2 {9 {; I公仔箱論壇胡椒粉 適量
; u1 S7 x O8 J+ J0 F: a4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 適量0 N* e: O% F0 J
麵包糠 適量
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" y- n$ I2 R, z/ dtvb now,tvbnow,bttvb做法
% @- ^7 [' q8 {. \/ O/ T* j: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。公仔箱論壇3 K5 |/ [# s3 H2 P1 t6 ?
* E1 W: ~6 {. n1 l! D htvboxnow.com(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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- j; {# H5 ]! b& w9 C0 B+ q(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
6 F, X, o% i* } t" a2 o, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G+ R* H' F; p8 G
(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。 z$ o" j* M I$ i
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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