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日本黑豚肉（免治）80克
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雞蛋 2隻tvboxnow.com# b9 L8 m( A0 Y- d' i. @
葱（切碎） 1/4條
5 \6 Y, G3 B& _" o j- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量1 l" g& d* I( I
胡椒粉 適量$ }9 g# U0 @$ I
粟粉 適量公仔箱論壇' R3 q: P" n' P+ s3 I" q1 d3 L
麵包糠 適量
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做法# j4 z" ?* I* P3 N# l/ J2 J) N' X% X
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
$ l+ H* I! ]/ [7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A/ ~) ]# Q- |* J/ c$ |) f(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
6 }; F2 M6 X) z7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w- q8 l$ H4 [) G: X- h* l# ltvb now,tvbnow,bttvb(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L( q. I+ R, F& r( w/ m
9 P0 D9 [$ g' y3 P( Ttvboxnow.com(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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