材料tvb now,tvbnow,bttvb8 M* t3 X4 `/ N3 b$ t+ C4 u
日本黑豚肉（免治）80克
, L0 {; k8 i8 k. i0 R- G/ z沖繩苦瓜 半個
2 g% \% ^2 h' Z% @+ Ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2隻
% s$ ~9 m' o! W% {. V/ \$ O公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條5 M8 H; e1 E" m- g# t
鹽 適量3 K- x" A8 c+ d7 {+ O
胡椒粉 適量tvboxnow.com7 Z1 Y) O& Q0 Y$ C* I
粟粉 適量
1 d3 r: M# G6 D: ltvboxnow.com麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b0 O2 ~8 Y. X5 u. [; p2 F3 T5 K
" a! f7 G% U/ O3 w" x. p) |做法tvboxnow.com$ j* d- l% ]) n: \$ b+ e
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。3 `( }2 h! _$ G( f8 C7 y3 X
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb: L |5 p( ], m. y2 c: l5 z; ^
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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