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日本黑豚肉（免治）80克tvboxnow.com. x* n5 X h8 u6 \' W
沖繩苦瓜 半個tvb now,tvbnow,bttvb, h/ f2 g' z' T
雞蛋 2隻! B8 I) C1 {4 d
葱（切碎） 1/4條tvboxnow.com7 }* S" m; F4 _7 {8 n
鹽 適量tvboxnow.com) L. r! a0 X, u1 @( W
胡椒粉 適量+ {: w) `- [/ X! Q1 ]
粟粉 適量
0 x. q% L" C% {' ptvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 適量$ }- Y5 y/ o; Z/ T& l
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做法tvb now,tvbnow,bttvb: w$ i! v0 i' z: [( B! o* Z
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
: y! C! Q8 m7 i* X' Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h# S1 A# U3 e) ]
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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3 U& ?& M4 e! {0 W3 D公仔箱論壇(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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