材料) Y; t4 V+ s4 U9 s5 p6 w
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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) b5 U3 m" f/ A0 ztvboxnow.com做法
) ?2 Z1 X) u' g" j) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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& Q* q# |9 ~9 c' xtvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。tvboxnow.com% h- c( y( N- }( |1 v0 o; W0 Q- m& ]
公仔箱論壇, h- S( r/ @# b/ b2 C
3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。公仔箱論壇* k; g# w& [# z0 S; D
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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