材料
% f' Z. K( |$ @7 L- o雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇 \* Q) B: E7 [4 O
( U% O$ `( \! L; a3 t: atvboxnow.com
2 k! w+ A' I% s, gtvboxnow.com做法tvboxnow.com. r- m! |. C% V% ~
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
0 g3 e; O' q8 L7 j( e: X& g8 C7 E0 T公仔箱論壇, a# R+ L5 J& F) \* b/ T
2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
& e0 [0 c* n3 M5 s% {9 S) x
7 Q0 N! ^3 s. @% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。( }) f6 O, x( D. b
|
發表於 2010-7-28 06:42 AM
| 