材料tvb now,tvbnow,bttvb, `/ X; |( m! _ D6 h, ]( I
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法
1 x$ O) g; j1 l: }& I; A Y1 s- L5 u1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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4 ^4 t0 d4 u/ @) O! Utvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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7 r a7 x: H! p/ n公仔箱論壇3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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