基本特点 嫩滑清香 公仔箱論壇- R; |& Q( g, u4 k- U: _& t6 D
基本材料 去壳鸡蛋200克,鲜鱼片200克,葱粒10克,精盐10克,味精1克,浅色酱油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克。 tvboxnow.com, p; n* x1 e9 |% y1 M. L8 v
1.将鱼片加入精盐5克,油10克拌匀。
& ?+ r1 e% ?* a$ ^5 F. F公仔箱論壇2.鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb* {" R. w6 F8 a2 @5 j9 C* w* d
3.烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热焗2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。 |