材料tvboxnow.com( ]" J8 @) E. o3 J/ s2 n! D
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 f5 @5 t! L8 p4 I9 T- @+ G2 s
1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
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8 A6 ^- I, o# V& l9 z# G! T5 C2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 3 K2 w8 k+ U2 J1 F
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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