材料2 _4 X1 z1 B1 ~* ?* |) \
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許* i) @8 w2 V; l5 W% q8 i9 \
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6 Y9 O* h& b$ ~3 c9 y3 q7 z8 d1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 r7 q3 U4 s/ f# P# }7 t/ R( m
; c, p5 Q$ O1 y公仔箱論壇2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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