材料
; {) e( V2 \) M3 _tvb now,tvbnow,bttvb麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許公仔箱論壇: X4 x; y# }3 j# v7 O! P
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做法
7 y, E* j4 z* W9 O公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
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" H( r/ f- h6 y: t; r! @tvboxnow.com2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 ! _$ Q4 w$ D9 z2 h# o2 d
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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