【材 料】 公仔箱論壇6 O2 C& A& e+ J: m A* y8 L
Z0 H) [* `1 ~, S, v# t雞胸肉 150公克
6 b6 ^# n+ i4 i. c; e$ q5 a青椒 1/2個 & V9 U. {: b- r: \1 g8 q. c
青蔥 1支
, H# N; g8 _3 e" F M+ o6 _薑 5公克
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: D7 Z8 b% N8 N$ z【調 味 料】 & ~% r% k) r b Z# `+ c
2 F. c$ I0 p* _. j, D2 stvboxnow.comA.甜麵醬 1小匙 公仔箱論壇7 [3 ?1 i7 {1 V9 t+ w
醬油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k( w1 u% J- o* H# }
細砂糖 1小匙
/ C; [6 I7 A5 e, Q0 d% |4 g! a/ [tvboxnow.com米酒 1大匙 tvboxnow.com. N. `, g& e1 i; @6 ?% k
水 2大匙
1 b; y' p- B$ x) @ p% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水 1小匙 ' p5 b5 s/ \, C2 o4 ^7 j/ [3 Q0 C+ o* D
香油 1大匙
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【醃 料】
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/ U. T$ t8 l" f! D公仔箱論壇鹽 少許
* }: |) r, t, |% R& B3 T8 m* j' r2 Mtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙 - b1 s) v5 h0 D$ j& @" Y% U/ Y
香油 1小匙
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2 t `0 m$ c3 ^( ?/ Z. j1 ~. V【做 法】 * N& N* N$ H6 J3 O
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1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
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2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ d1 m: B" }2 p Q# S2 E8 I
7 V0 P M& V" m/ O) Y9 x$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，
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最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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