【材 料】
# C! u3 ~/ K/ _ }3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e* y1 G: X; u5 A
雞胸肉 150公克
# N! O# U z' o8 Z. B! j青椒 1/2個 tvboxnow.com N5 u7 s: V; y% I! [5 l7 S5 V
青蔥 1支
$ P* [/ {& b8 p8 J0 C8 o& |公仔箱論壇薑 5公克
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【調 味 料】
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$ d, w& D# }! D3 L$ e5 Stvboxnow.comA.甜麵醬 1小匙
+ d' k# U9 d0 i) K+ j+ Z# ]" g公仔箱論壇醬油 1小匙
; t0 p1 i! Y) e" ?7 u) \細砂糖 1小匙
0 f( C) M+ x4 B) }* ~% a* m& f公仔箱論壇米酒 1大匙
4 H6 `( B, l" ?tvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙
3 B' z. y% w" K s$ d: ?) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水 1小匙
8 r$ F4 A2 B0 A, O公仔箱論壇香油 1大匙
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/ T9 W4 r, p/ N- u* f I3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 6 B0 k, { O& X6 B* I( e) K
" M7 ]5 c% w! p1 T7 otvboxnow.com鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @! I) E# n) P8 c7 M
太白粉 1小匙
! `! c3 l( r4 f" r; Z7 b/ S公仔箱論壇香油 1小匙
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【做 法】
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# m b; B: E3 I M* u1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。0 o0 m5 s) u' f" g; H7 q# J/ F
p9 e, X9 P& M; D8 T1 I0 F l$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。" o4 z/ E' O' C5 I# T
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，
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% R5 C* m/ O7 I2 F6 ]; Stvboxnow.com 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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