【材 料】
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豆干 2塊
$ z. [9 G( E% r1 H9 ?. G# H$ Q真空包竹筍 1支 tvb now,tvbnow,bttvb7 H2 A3 A' [0 h* T6 \& ~
紅甜椒 1/3粒
. w% r- R3 b) q Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb# y7 a# U/ g( s$ \& Y
玉米粒 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R8 J3 b1 y3 o M8 m5 L; X
裝飾：
& c8 L& e3 D" `" u' n. f) T# s& c9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 適量
; i/ |# A/ q: ]. {# D8 L1 w( U【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _5 Y: p6 p5 K& ^1 {
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蕃茄醬 3大匙
5 x1 h7 b- l; dtvb now,tvbnow,bttvb白醋 1大匙
+ J+ n1 |! n! o0 V糖 1大匙 公仔箱論壇$ B9 b4 P' R1 I6 L' J
醬油 1小匙 公仔箱論壇/ y1 B9 u2 F) j/ T( k
香油 1小匙 公仔箱論壇* d$ R# k3 |/ H: q3 \ G, w7 Z1 D) ?
$ [6 j- O6 U! \! d& z+ C, Etvboxnow.com【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 `' @4 _/ Y' D6 L( Z
/ ~ Z# Q) n5 @$ O V. K) h. stvb now,tvbnow,bttvb1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B$ J: |5 l( j5 [5 u3 P- t
% d8 G% k: i3 K/ F2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
$ ~; m3 p. C* l, M/ G P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q! Z" A+ |3 g9 A6 B
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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