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[中式食譜] 蒜香鳳梨飯

材料
; ]% u6 h9 I4 g" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白米         3杯tvboxnow.com  Y  l  c) S1 I; Z! |# m
雞胸肉切丁        300克& ~8 @8 J. @- h( Y6 c$ h
鳳梨切丁         500克tvb now,tvbnow,bttvb4 p+ V$ H7 t' W& o  b: x
剁碎蒜米         1小碗
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辣椒切片         3條
9 Z9 r& D/ V: q公仔箱論壇做法

& l3 Y0 l/ `  S: `tvb now,tvbnow,bttvb1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。. a: Z: M1 r2 m$ q, T  v- `
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
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3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
' |; C' _. P( p3 G/ ]( r9 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。
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