材料
9 q" x7 _3 w( J4 t: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 3杯
% \9 A, t& w: ~公仔箱論壇雞胸肉切丁 300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q+ a, w8 C: l% O X0 _
鳳梨切丁 500克
) F+ e4 t, ~0 {/ ^$ Z; C% H' s公仔箱論壇剁碎蒜米 1小碗
$ c, B8 A7 N8 E, P* ?% O辣椒切片 3條- m8 h9 v4 ?, u
做法' e) C3 Z, }) v$ b7 b! }
1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
) B- ]. ?3 e0 S K" s( o. G公仔箱論壇2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
. U& K& d0 C0 \( b; g; Z4 v3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。$ z* f- N) {8 u
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |