材料
* J, }% A' S0 S% j! I. ctvb now,tvbnow,bttvb白米 3杯
4 | S5 f( V6 I# U$ J* Ntvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉切丁 300克
d0 v8 P% y$ N. W- B公仔箱論壇鳳梨切丁 500克
) @! h7 y' ~/ H& {剁碎蒜米 1小碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^ c0 b3 c* R. }
辣椒切片 3條tvb now,tvbnow,bttvb( V9 \9 ?( O+ W, ^. K5 y
做法& K; A l2 B9 l( @- ?
1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
1 S) \6 l" v2 U+ c% a9 {& e: J2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
: n/ }+ J$ U/ x% T2 ^公仔箱論壇3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
D; B) \5 Z' c w0 t/ [' w: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |