材料
1 |' H w% h; Z# m$ ?公仔箱論壇青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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" M7 g0 l+ n! @6 |" f1 Etvb now,tvbnow,bttvb做法
; V3 n' {) y: F& k# ytvb now,tvbnow,bttvb1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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9 s% r ]: {$ n6 n6 P# {* |- W/ U* N% stvb now,tvbnow,bttvb2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。tvboxnow.com- l9 f; }: h: f5 `
: I! b* J9 q# M2 V; w& s8 |' \公仔箱論壇3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。$ t: b) `: U4 X
0 a; t* o/ x/ `4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
: _' o1 V# d E# b; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U% P( g" s3 p# I h5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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7 ?* Y( T/ r# R, ^tvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。公仔箱論壇3 }7 m n2 Q- F0 R: a" K
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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