材料
; Z7 }# p) E6 A/ v( Vtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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) |$ B' ^/ A$ W$ `& k3 G3 p I做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x% y; C$ Q! N3 O, Y* i
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。tvb now,tvbnow,bttvb! z8 }6 A" K( |, {
( V: `7 O: l5 q2 D U, Ztvb now,tvbnow,bttvb3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。. g9 R/ A0 }' T3 k7 U% }& B( t
& h& ^) R3 D' M5 r& J! ^* K公仔箱論壇4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
5 \# V7 c/ g \) `4 A! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Q4 i" l! p& u
5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。. b! S* U5 q! l9 J) [
9 R! K0 G& \) ?7 c/ S公仔箱論壇蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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