材料9 o8 G# p: I% R" `
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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做法; V8 X* T' |; S: x" V
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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% s! B. e( l0 s% }tvb now,tvbnow,bttvb2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j: C- L! \8 `; P& R# X
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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& ]1 y& ]/ j9 G9 I% Gtvboxnow.com4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。, D* J: ^: b: C! I9 _
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。' S/ L( s1 h( C: h
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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