你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。tvboxnow.com8 G6 X. k3 u, o! u4 Z0 a$ @% j7 s
( A; b7 s7 K0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% P9 e* y+ m% H9 v2 Y5 j. k
tvboxnow.com: ^, N' c( H, Q/ T
①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
; y( P6 ^& n- l: c) `( d) u4 M公仔箱論壇②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
$ V4 {! ?5 N6 G3 x+ t③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
9 w9 r, ?+ v L4 [0 @- k公仔箱論壇④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
| 