[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 Z5 J/ I' R+ K0 X' {: B9 g
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
( i* m: i7 @/ M, G3 j! P5 X8 o) a  Q第三杯水：11:00（解乏又放松）。
! \; P9 o' m3 p" ]第四杯水：12:50（减负又减肥）。
3 V% n* s# Q3 ctvboxnow.com第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
0 [; B; t3 [. x6 `) B* f* l  ]tvb now,tvbnow,bttvb第六杯水：17:30（消化又吸收）。 7 M( U0 X- T+ V* {1 f1 k; a
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?