[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
7 E6 ?0 a) |, Q! M第二杯水：8:30（体贴又健康）。tvb now,tvbnow,bttvb: F2 b6 B4 C- h. m4 K
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
# |$ X4 X. s( ~& Y( _% J* Ftvboxnow.com第四杯水：12:50（减负又减肥）。公仔箱論壇  Y& z7 N  B& y
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
6 ]& C0 T4 R  W: \" p" i  w9 u第六杯水：17:30（消化又吸收）。 7 ?+ e7 M8 ?0 G  O4 T- L8 S$ w
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

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I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?