[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。tvb now,tvbnow,bttvb% c* o$ i+ [: N8 h1 P
第二杯水：8:30（体贴又健康）。; j1 ]! K. J. z* u0 g6 b) J
第三杯水：11:00（解乏又放松）。tvboxnow.com/ D. G- ^9 F9 H0 _
第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvboxnow.com7 {7 F7 Q$ ~' z5 @2 N" T1 B
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
3 c) j+ F" j; E. z" E2 p( r* ntvboxnow.com第六杯水：17:30（消化又吸收）。 公仔箱論壇) a) f! h( P) y& m! m  d" M
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?