[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
2 _1 Q1 r" I0 m) p第二杯水：8:30（体贴又健康）。- F' K) z$ o# }; Y& `; N
第三杯水：11:00（解乏又放松）。tvb now,tvbnow,bttvb8 j* a  q: O# W( u0 C( ^
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
0 o3 i0 x' R8 d& a( S- ]第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
  I( e7 s# F1 V8 u; \% Y8 i第六杯水：17:30（消化又吸收）。 公仔箱論壇7 a7 ^; J  M' x$ y6 t! _+ f
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?