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[中式食譜] 清江鱼茄子煲

基本材料:清江回鱼一条、茄子
; t) m9 q5 v' s7 A公仔箱論壇调料:盐、味精、鸡精粉、李锦记老抽、海天生抽、胡搅粉
5 h3 c: W( n. q% Z/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料头:葱段、红椒片、荆沙豆瓣酱、姜米、朝天干尖椒。
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1、将清江肥鱼放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末,然后顺身改刀成筒状备用。 公仔箱論壇6 X' l1 V/ y' U; A4 @. ~& X
2、茄子去皮改刀切条状备用。
* o5 m( ^' u& E8 ?; U3、将茄子拉油倒出备用。 tvboxnow.com, `% @. Q, ]0 x( w! t& s* A
4、锅中下姜粒、豆瓣酱、炒出红油。下清江回鱼,煸炒出香味。下清水,大火烧至汤奶白色,开始调味。下茄子,干尖椒小火烧至入味后将汤汁收敛。下老抽调色及勾芡,亮油起锅,装入烧好的煲仔中。表面撒上葱段和红椒片。
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