材料:
5 ]' S2 R# j/ U$ x( o1 [tvboxnow.com3条泥鳅, 越600gtvb now,tvbnow,bttvb. u/ V$ K8 i) H0 R
1粒洋葱, 切粒
' D' S, w+ K2 F. \/ z8 ktvboxnow.com3大匙蒜香辣酱
& l8 |) ]1 s& e3 ^! s. Y+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200ml水4 O( q8 t' }3 o* ?, U
做法:) K0 U H' x+ V, I" Q- T" V
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
U/ w/ h- q+ U+ W# A9 K( ftvb now,tvbnow,bttvb2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
2 l, z5 Q* N+ i% i6 S' g% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香辣酱
4 H1 H P3 ~7 D( [% p2 P材料:公仔箱論壇# l$ A, [% O) ?6 B1 |) Z, S2 z
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
5 f& U$ ]" e% n, g3 T ~tvb now,tvbnow,bttvb2粒洋葱, 切碎公仔箱論壇+ p( `0 z& w: i: z" v+ P
5条红辣椒, 切碎6 O# `2 d; x. Q9 f+ ?
150ml番茄酱, 100ml水
1 K# \* [7 N; V* V$ l# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料:
7 N9 v: m- t3 E2大匙蚝油, 2大匙生抽
0 s8 ]! ]) V6 ], Q# q5 S5 M8 R( K1/2大匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 M- T ?2 C% D6 K
做法:
: t1 p; E- }3 j4 Q! |' A烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
4 U: v2 c" v* Q0 q1 d) J公仔箱論壇0 m9 \& o6 A, i3 G
注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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