返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蚝油牛肉串

菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 tvb now,tvbnow,bttvb# _$ G! @8 _) Z3 G( y
口味:炸烧味      工艺:干炸 蚝油牛肉串的制作材料:主料:牛肉(瘦)300克
+ @; H5 X& |# h+ d) Q; E辅料:鸡蛋60克tvboxnow.com9 c/ |' _1 t6 d; a# J: a
调料:香菜10克,蚝油5克,料酒10克,淀粉(蚕豆)10克,姜汁5克,葱汁5克,胡椒粉2克,花生油40克
( f8 `: r/ T$ d$ Y5 K& N; Jtvboxnow.com蚝油牛肉串的特色:肉嫩鲜香,独特风味。 教您蚝油牛肉串怎么做,如何做蚝油牛肉串才好吃1.牛肉切3×4 厘米薄片,放入碗加至油、料酒、胡椒、干淀粉、蛋液、葱姜汁腌渍15 分钟;
* X, M. j, M5 gtvboxnow.com2. 用竹签串成肉串(每串3~4 片),拍匀干淀粉;
; |  W$ a/ q( V! H9 h1 Atvboxnow.com3. 锅置旺火上,入花生油烧六成热时投入肉串炸至金黄色起锅装盘,点缀香菜即可。 8 q2 ]7 v& K, D% n$ ]
蚝油牛肉串的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油500克。$ V6 d( Z  N, e# p* R, H
小帖士-食物相克:公仔箱論壇1 g+ _# \7 l5 U" Z' N+ ?
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
返回列表