材料：tvb now,tvbnow,bttvb, i9 T* ~3 d9 A. i# |! ?
3 兩 西芹
/ w }" W/ y5 L+ T# I; L( qtvb now,tvbnow,bttvb8 兩 牛仔骨
: X; k: j* X- T9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0.5 個 洋蔥
1 S( W/ \' X. L% L公仔箱論壇1 湯匙 蒜茸 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ ]# e8 I1 g; g2 m& |1 E. d7 w, K7 T$ P
1/2茶匙 糖
9 v( o4 G8 T. b/ _. i# \# N* stvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 生粉 o6 B4 e6 ^0 R) C) e* w
1茶匙 酒tvboxnow.com/ O( M0 } O6 {
1茶匙 生抽tvboxnow.com2 [: m9 k, l9 o0 C4 v
1茶匙 水 芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb8 C, [" S$ v& B8 U
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ s8 [4 \ z! {
糖 1/2湯匙
& x) ^, P, U, o8 x- d# ?( K+ ^tvboxnow.com生粉 1/2茶匙
7 L6 a% J6 j1 P& }. _tvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙
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: Z2 S7 O F8 T9 w, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急汁 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 V* i u9 G7 A" }1 v
水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- L' {" u# l( l) x O- g
做法：
, t6 k9 A: g, o" _; [& {1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
. E% h, l( |1 G% S5 M) B! Q2. 西芹切角，洋蔥切絲。
& }# z' e2 B- }4 O7 P2 p& x& i( X: U3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
e7 H% `4 h7 z' n. ^4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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