材料：公仔箱論壇0 _$ N& q; X0 U- S9 e% K7 i& n
3 兩 西芹tvboxnow.com) ?; g# L9 B" `, {* r. \, W
8 兩 牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb N) V6 M$ O$ @
0.5 個 洋蔥
6 ]$ @( L1 [5 C/ R ~7 t; ptvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 蒜茸 調味料：tvb now,tvbnow,bttvb) N2 m6 U: E1 G( s
1/2茶匙 糖
* l; j6 K& T+ C1/2茶匙 生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 L/ m: x% P, [( B' D
1茶匙 酒
9 W6 D& m" S0 N, d$ a1茶匙 生抽4 U3 y9 n K" q0 Q* U% h& G( s3 N
1茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇- c3 U( O) K& c
鹽 1/4茶匙
, H# u8 D {8 Q( o8 P糖 1/2湯匙
& h8 M6 i- P, Y* }3 u5 p- P+ ~' y公仔箱論壇生粉 1/2茶匙公仔箱論壇+ H+ H! d7 H1 G) } q5 I
茄汁 1湯匙
( p9 |& D2 C: X. _$ }tvboxnow.comOK汁 1湯匙
c( F- K$ _ W# e$ U. r- `8 S% W公仔箱論壇急汁 1/2湯匙
3 m$ u" b& n. ]水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: Y0 P+ A0 B% \. u
做法：tvboxnow.com: t, @' M8 x) s. X
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @- `6 b% y" G" v
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
% X# y9 x( R' f2 [/ F+ ?1 N+ J2 |: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
4 c# v$ j8 b* B% T' Otvboxnow.com4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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