材料：tvb now,tvbnow,bttvb) q) V# T- b3 e. f3 z' W/ y
3 兩 西芹公仔箱論壇8 _1 r, C4 R" e1 R) I5 p L
8 兩 牛仔骨$ X4 x) z. i" N, p# J5 O: v
0.5 個 洋蔥
: `, X7 |3 t4 r1 湯匙 蒜茸 調味料：
% y, v; i/ K0 p5 f" f% z, L$ d& Atvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 糖
2 v- J( r0 L% a5 M, N- l1/2茶匙 生粉" ]4 I/ @9 p. q
1茶匙 酒
, e/ j, b9 h8 Z1 i) U; _公仔箱論壇1茶匙 生抽
9 u9 Q7 y7 o" s3 t公仔箱論壇1茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇( ?2 y& e9 b$ a
鹽 1/4茶匙tvboxnow.com* ?+ R0 M' R) h% {
糖 1/2湯匙
% L: m+ a3 o' @; j* u( V8 Y# ~. [- B生粉 1/2茶匙公仔箱論壇; p5 q2 T/ k7 n# D/ Q3 }
茄汁 1湯匙
( w3 k; |! `2 c# I& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^' K8 O! j3 W: Z, C
急汁 1/2湯匙
, p7 ^* c+ a$ n9 f4 i8 \水1湯匙
7 q4 C9 Y5 ?: |6 L0 e1 H公仔箱論壇做法：公仔箱論壇9 Z* U0 m& W: S5 f& o0 p
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
1 _5 H2 {" l2 p p( J- f0 }2. 西芹切角，洋蔥切絲。8 {4 A) a5 |, x0 l! [% Q
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
7 Z( F3 R0 Q7 L# A' C$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
| 