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肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用tvboxnow.com |* Y9 I1 x* E( M$ x
醃料 2 r, X. X6 O" T+ L. v
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Y/ @0 \& j7 d8 g' V* e
芡汁 tvboxnow.com. F% d# Q) t1 j
泰式甜辣醬 4 湯匙
! Z# q: i& _. [) S# J做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |