材料tvboxnow.com) S- c$ _ _; b x: R; a! h
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用: j( W( x% g) J7 M+ o' K
醃料
2 y9 j& l2 G' V8 g0 r$ otvboxnow.com鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙& ~0 z% R; l O
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: I( P+ T+ Z* X8 Z9 w
泰式甜辣醬 4 湯匙: ?1 q7 v0 t! d, w: m. U
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |