笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvboxnow.com8 ^% l0 p( w5 c! h- \
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ % P) J; z# z, F: s* X' X: n
$ [! n( {. x; P1 ?# a ~. u: Y* v如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
3 Y9 `, u% \+ v2 g開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
3 V2 @, m! d9 `4 z6 u% x9 }* R& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
/ ?& C: {( X$ c& M# ]tvboxnow.com西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
* O$ V, K, X" j9 p- Z7 W公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇# c! G6 |4 }, {2 Y
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
% T2 ^8 l6 |/ h/ y, W/ Wtvb now,tvbnow,bttvb他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
$ q( `8 _' t. [% g$ |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }2 ?4 Q, h' b i7 J* G
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
. i2 t4 Y. E- D, m+ Q公仔箱論壇兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ tvb now,tvbnow,bttvb. G! s: \* a& N9 }0 S2 `
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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- G+ }; w5 A/ Q" Y7 d這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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