[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb+ H4 F  H1 W* U5 ~* k+ ?

6 [! G0 y" }& j* Ntvb now,tvbnow,bttvb但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
  _2 L- {* K6 o! G' s5 m/ [
. g: u2 i( W+ l. b0 ^tvboxnow.com1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
) G! ~7 N% ^6 W2 ^, ?+ O+ L/ l' gtvboxnow.com公仔箱論壇( L: \: C' d9 a, {
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. G5 v8 E$ o3 |; [3 F+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 U$ j  \0 q' R2 z0 q* K/ O
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
) q$ s+ F/ B+ q! x0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 p5 n% R# a8 B
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 0 r. F& ^( c& X9 N' K% C
tvboxnow.com5 T6 c: E$ H8 a6 C& o% m
5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 / b, `1 O9 a( j* u

6 `" [4 O& z! S. ]+ rtvboxnow.com6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y; }3 J1 |9 N  }
9 r: R! O) H* }% X% D
7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
1 K0 {& p* f8 M( V1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y& [7 g$ {4 G. [
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
; L2 Y& B5 q' H  xtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 C: u6 n1 [& P- L
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb& `0 a! b. h: k; ]
3 c7 ~2 ]  {( c# @
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
4 C1 b  B% E" E" Z# g. @% @公仔箱論壇     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.tvboxnow.com/ L; M) ^9 q, K9 k. O. b1 R& K

3 G! g' e: O) G) IThanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus