材料
6 n% t: J, F2 F. a/ `' N7 Ptvb now,tvbnow,bttvb油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）公仔箱論壇* e" x0 R4 ?* W, p5 m& T% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: B) D% i s# {% A
醬料 I+ l0 a- @" f1 A
芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙公仔箱論壇3 b" S* I' d9 a, E
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5 c1 d, {: j: ~9 e7 t) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 M8 Q: ]* t5 A7 d8 Etvb now,tvbnow,bttvb1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。
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5 v3 `. Q5 Z( @, i" z' A$ L公仔箱論壇2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! u, ^1 q7 L. f! p' m. M" l
. \% W) r& B! k8 \. k3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb- F+ P9 L4 E( w8 e: Q6 L
, c3 |' b1 v/ J7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味
9 R: L! ?& O$ X/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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