材料公仔箱論壇& T4 o' B2 c5 K3 O {
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊
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醃料
7 U( s& G6 w7 [/ a" i8 G白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙tvboxnow.com$ @. c2 J# `. A0 K3 I4 u5 F3 _ w+ p
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做法
( s, W! C- E9 y3 @4 [1 n% R" m1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ S- v3 x5 S h# I0 }3 @1 y
/ U1 f. {5 [( R: o0 l9 q: Btvb now,tvbnow,bttvb2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。
; Y5 f1 g# O) e" x+ G- j2 I; s- k: w- ?% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E7 ?8 |( O: r5 S% ttvb now,tvbnow,bttvb3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。) n5 |' h! t- F' U( Q% a
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發表於 2010-8-19 06:48 AM
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發表於 2010-8-20 11:24 AM
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