簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb" T! i% A; w' h
公仔箱論壇& @. y U7 k/ i5 B
材料： 雞柳150克
, ~& N5 o2 {, H1 t7 [番石榴1個
. r9 _+ t3 Z. L1 P! y3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露筍200克
2 j/ P2 z- i( v. H5 u- h4 ?公仔箱論壇魚露半茶匙1 T b7 Z+ j7 L. W" e' }% }
醃料：
" H9 Z/ L4 S7 ?/ X2 g9 A- ^鹽半茶匙
+ F5 a0 ]' r$ @ Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
T) U' p4 q, G" s2 h6 L8 ]tvboxnow.com薑汁1茶匙公仔箱論壇- z8 G6 i' o& f2 m) P
糖半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% k4 W0 g' o1 N( k0 k3 Z
公仔箱論壇" o5 G6 h, j" Z; F
製法：
3 g* }7 M6 l( E6 x1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
$ \' j+ h" j4 ]% j g$ A" [ U5 s: H2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i" J0 C* l6 \. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q5 K9 ^( Y0 Z2 G+ P& E
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
| 