簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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4 _2 U S$ @ ^: ptvb now,tvbnow,bttvb材料： 雞柳150克
9 @. {% H0 Y) z; }番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S I( s" @! ] ` _. F4 X1 V! o- K
露筍200克
3 c z% t7 ?$ I: d$ @tvb now,tvbnow,bttvb魚露半茶匙" f1 U: j, Y: U" b
醃料：" z+ E* o4 t9 f0 v
鹽半茶匙7 X, N5 c# D d# e' l/ g
胡椒粉少許
, _1 I% B3 g7 e4 o2 i% Otvboxnow.com薑汁1茶匙
- M7 O5 g- D4 g) p! O3 I1 e! j1 _tvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _$ l8 K: O! Q4 R1 g, c
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製法： tvb now,tvbnow,bttvb1 X% S3 D6 ?+ U5 }8 ]9 g
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。- r/ {" [' \& Y. [# Y3 M s
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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8 g0 p& x$ N/ V0 J8 I6 Btvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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