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[中式食譜] 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。
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材料: 雞柳150克
' m4 o* E6 ^, e$ R6 z: W9 `# ftvboxnow.com番石榴1個
$ c9 {' j0 \/ k* C露筍200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F) r7 k$ d. K$ G( _) [* P
魚露半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 F' }" v/ X+ g4 Z9 n2 `/ i8 S% F
醃料:
$ x& q0 Q% m2 s# U9 r; y5 _tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
9 D% J' Y2 z$ @5 U* t3 Otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
2 v0 _3 t1 z7 V/ W( F1 a" P# M# Ctvboxnow.com薑汁1茶匙
( \" [& Y5 x4 a4 Z2 P! R/ V( N糖半茶匙
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" B, B( M0 A" c5 E6 r1 e. R- @tvboxnow.com製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i2 l4 Z' y9 Y% B% I
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。tvboxnow.com& K* B1 T4 f4 P7 |" l+ Y
2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。
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! L: g5 f9 F: o7 ?8 b# k* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 卡路里:140/份
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