簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 公仔箱論壇: ^* Y5 e7 H# N: q* B# w& u( s
+ a) t% H4 Y- d7 m1 ^! C Ztvboxnow.com材料： 雞柳150克
# A: s r7 u6 R0 g. o. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴1個
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魚露半茶匙tvboxnow.com) x/ D' I" k5 D. V+ A: u3 A
醃料：' C" \' P) x0 Z1 P3 t W9 ]
鹽半茶匙2 l' a# g; V' Z
胡椒粉少許公仔箱論壇) Z7 n* |( K8 p/ y, J4 q! b0 o& t) E! e
薑汁1茶匙
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製法：
. s/ G( k8 A/ ]tvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
2 j: O5 \3 |8 Q2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb- i- \6 p1 p- b( T5 t0 A
6 q+ d5 T9 p5 w4 g! m; ntvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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