基本材料:公仔箱論壇) D. I! V3 o- t/ _1 B3 W3 J% v
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m3 K2 t! Y6 H. x; S. C9 a+ p: f
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
) l1 M' Z9 }3 R$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
' C) k- \( l9 V( B3 L' ltvb now,tvbnow,bttvb配件:
0 [: ^9 R: d! J7 I. f! {. y$ l芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
! j3 J: L; {: q% L: g一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y" j+ r4 E' q; T
亞洲風味︰
# o0 Q( i9 f) t+ U& k7 ^" S加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 8 a4 ^( q$ e- G+ c0 ~ r& E
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
1 G* `! _7 u1 O- O8 b5 a. N調味:
' O' d/ h0 D {. utvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 tvb now,tvbnow,bttvb/ F7 X. m! g9 [& ~/ {# Q, b7 L
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A) U: `8 c. A, {- H; M1 J; ?
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
- t& N6 M1 G3 M# I4 b6 O花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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