基本材料:
z* u" g; d" L* e( mtvboxnow.com選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) V# {6 o3 H) S
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份. A1 X: @0 G# `# ?. {
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z. T% S; k, K' `1 Z4 v: x# E
配件:
, t6 u, x0 Z* T7 x芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
7 `1 g2 ~( Q. w$ h, a; b6 l公仔箱論壇一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e- a/ n5 z4 J
亞洲風味︰公仔箱論壇2 H! E: G- B( O0 M$ v+ q7 p% V1 p
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 - J! F* V1 U) }% i
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 : w4 I+ D! A* f. c4 T! j8 o
調味:" N7 K/ L' n5 r) N. f- z0 z0 u
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
8 f, N" ~9 X0 R! q/ d0 v% P8 ~% ~, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。* P* E/ B; q; J/ R A8 _
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質， T! T' _6 m, \" Q
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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