[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:
, V% q# Y* w( J5 p6 E( j選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
% N7 o  Q. F) n) h5 ~( vtvb now,tvbnow,bttvb意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V. J1 {; j8 Z1 z
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
$ ]* \) [! R* [+ l2 H+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配件:tvboxnow.com, n  E; P* K$ P: A& Y9 r. s
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，( w* R5 ]7 W. h8 [
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
( w: A' I" l, X+ _0 ~# Btvboxnow.com亞洲風味︰tvboxnow.com. v/ ?; h* }6 R
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 " u' c, z! D$ ^! K& N6 u) M2 c
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 , |& h7 I( k! i" A/ p
調味:
; F  p6 |& `0 atvboxnow.com檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u. {0 r- X! m  _/ l, o
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
6 D; z" o# c, b  ~$ z5 ptvboxnow.com用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 c) z' W' J$ Z; e, b2 G
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。