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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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; h: O2 |* K8 @, |公仔箱論壇烹制材料(三人份)
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6 A. D6 c6 q# c& Y6 @$ F" j' itvboxnow.com材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包4 L& k% @- I- M* f* V( Z9 _( u
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调料:辣椒酱、盐
) ?2 f7 L4 ?& s做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。tvb now,tvbnow,bttvb, b. @4 J& W' h0 v. ?$ i- G% a
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。5 ~7 A# t3 W8 @& |/ n9 {
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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+ {* E4 z6 a0 O5 b5 R% t: x' P4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中公仔箱論壇. D* H3 }: `6 \! s
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱tvb now,tvbnow,bttvb3 ^9 {3 U# j4 F; F" L* T! c

) y( \2 e/ v& H. y公仔箱論壇6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。tvboxnow.com$ G- L3 [( E2 L# M1 }6 U
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用+ o& x* w3 u9 f! Y" I# \! q& L* |7 `

( \6 P! f" k+ I! y. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、完成tvb now,tvbnow,bttvb( F* I* M( `) L2 c, M
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。# w7 u) n2 w7 K2 ?# G% U
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。tvboxnow.com2 @8 V t: T; r6 `" o
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]) R/ _* s5 a! P# k. `
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。5 x5 ^( F1 ~. e0 W' }( f+ o
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
7 k# y* s; Y% o" T- G% ?% e0 }8 R2 Y$ ktvb now,tvbnow,bttvb6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |