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雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b/ k# \4 s! H
! i4 h/ g1 C5 A& j調味, F }) j+ M0 w3 O
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb& N7 K; u$ u& }$ ?, m* d9 r5 `
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做法
+ E* p/ E5 z, X# \3 a" E4 ?- N, N1.缽中加入米、小米和水。
4 _6 ?( y8 N! V G! Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. ?# P! G% ^# T( L9 g
2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇$ t3 h# U) n: \
& {0 P$ t2 u% K/ x2 r" n公仔箱論壇3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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7 i& v0 y1 Q5 @- n1 dtvboxnow.com4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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. C, @7 X: w1 i5 A4 r4 Jtvboxnow.com用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
, C' _' f$ n7 q3 O( F$ K/ l/ Q4 H* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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