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雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許5 M8 ?$ |6 E* ^7 C5 H( m8 h! q# W% @2 c
% H2 M* |8 ^& V k! b) |) Q/ m調味
d* }6 Z) Y4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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! \. |# B/ N5 C/ N# e9 k6 N: Qtvboxnow.com做法
/ B, O7 R$ a4 K1.缽中加入米、小米和水。! F1 X8 I! q% y, X5 J2 Y
, W4 n O2 j. \/ Stvboxnow.com2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。4 v3 a @0 `8 t1 ~, D: L
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。tvboxnow.com2 w/ A, [3 p" F) [& e
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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