材料
2 | O% ^: ^/ A: S9 x8 m/ z) qtvboxnow.com雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
* E( c2 d8 d& _4 F3 ~) p
8 R6 Y8 P: M$ Q* K調味
+ ^2 s2 v3 v4 ztvboxnow.com蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯3 U r; ^$ g3 S3 l+ ~ D
5 l$ [6 I) R+ _2 B公仔箱論壇
2 _+ D+ R; Y9 K" c3 m0 m4 i# Atvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb3 g& ^3 e$ E$ {# ?3 s, N
1.缽中加入米、小米和水。tvboxnow.com' H0 y( Q4 o1 y# u
$ H1 U M U, V
2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。, ~3 x9 P. I: a5 _ W( o
! E' ^3 T8 {5 Z: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! `0 M9 o& h1 {$ Z5 O2 g
4 n. I% [* c& e3 T8 w
4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
, J" i* A2 D* s9 n7 v公仔箱論壇: ^ a: m. f4 N
1 C3 B+ T4 [5 M' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
* I0 o4 l1 K8 |. t% R" `+ T |
發表於 2010-8-25 06:41 AM
| 
發表於 2010-8-29 09:22 AM
|