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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)tvb now,tvbnow,bttvb( Z; {% T$ o3 |# f, [

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水約12碗tvboxnow.com6 H2 w! ^( H; @1 l* F" |
 
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E3 k& a2 j! q6 F
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
9 L! I8 V6 d- z' stvboxnow.com2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~( h6 M1 I3 F+ z; m. s
3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。1 l' f# o$ x$ P$ R0 J' r- g" ~2 V

( N) ~0 r' {, K8 E. ]/ s- qtvboxnow.com功效:
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% v7 \% Z% L# A' f. I$ k6 a+ w2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
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