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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)
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3 Z* L/ b, w. i. ntvb now,tvbnow,bttvb北沙參5錢
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玉竹5錢
0 h7 ?# T! t1 B8 k, A" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |% |: B% @$ k" |' C- C陳皮1角
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紅棗4粒% x* g' s2 Y( N: u! w& J) n7 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d- q- q& B7 c" H& E$ z# ?  N
竹絲雞1隻
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+ }0 U; c, o9 Xtvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
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8 T( o3 i; x+ p+ c5 I1 ltvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @1 j# w# U" {$ k0 B
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
! x& R4 m+ P3 i$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。3 B# F! F0 B) X3 Q
3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。
5 b8 G% C. Q5 y  L, S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o5 ]. F- D- i6 E% |$ U- B* n
功效:) o" K/ b* h; i) O5 }" s. ^5 G

7 X* F6 b; i% vtvb now,tvbnow,bttvb沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
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