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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J  {0 ?3 I; ?7 X+ w- I0 W" a& L7 r( x& s

4 _0 N/ ^$ J4 Y0 @【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
  [# F7 G% K+ O8 R. _- N/ G                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);tvb now,tvbnow,bttvb1 B1 d3 ~( ^/ h) ^9 s5 c
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
0 i( P5 r) ?. X+ g                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
$ y8 B# @1 Z& J" M" g( _                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
7 @/ ~% f. P( _6 j* I                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);/ R* s/ l( S# Z) _+ {
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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