新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。) u! t2 I2 N V3 G& f
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1、多喝水: j. W" Q6 C$ H+ Y
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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& G$ R7 x$ W% f9 h1 j; Z( @( b0 k 2、多攝取維他命C5 D3 a& b- ?4 \( x7 G, g0 L
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
+ B, P) \. t' E 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品
5 d, q( C: o* ztvboxnow.com 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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6 ]- D' N. ~3 r* J" wtvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
" D) W3 D% D) r2 P; M1 ] uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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