新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `- P6 U" t% k
9 h9 Y$ t- m0 `# u# u& n% w 1、多喝水
4 G6 w; K3 p! b9 Y公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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# B: L* l: O9 F: t* V- u, P# Q公仔箱論壇 2、多攝取維他命C
2 f1 J7 ?$ C" A6 q. Xtvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇. S4 {- q: S4 H" y: M6 D+ o
( h+ C2 w$ ?7 v, T! z$ z公仔箱論壇 3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m0 E5 Z% D# K& L: g
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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% B4 z; I( s7 N6 b Y公仔箱論壇 4、塗美白用品公仔箱論壇" M6 ?! l$ u6 d* \
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物
" N0 t! ^2 A# `5 C. X6 l) N 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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