新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ l7 H4 f3 Q/ V. s
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！1 G7 ]$ r- N# U
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2、多攝取維他命C
5 {2 n: B$ U8 O! z( l* n 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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$ q1 K( a( m1 s" H) h/ |tvboxnow.com 3、有充足睡眠
$ C d- O' S' k, S( ktvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
( N' {9 v" d* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?- F- N, @; _* K% o0 Ytvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
* u6 A/ X. [0 B3 s2 ^ 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
4 n2 K* I1 ^4 v4 S, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 W1 P8 y2 ]2 \6 c8 y9 j
5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @3 w- [' H* s% ?+ w
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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