新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
: d/ v- y1 c/ z/ o/ P" p7 E G* s/ g c
1、多喝水
+ f, e- F1 {0 |( c+ D6 btvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇9 n: F/ E# n/ v
7 \1 n4 ~# Q1 ]6 R* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C
- E" i% \& e9 E$ m* k' N: E# _) Ftvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇: X' T* j. k& X L
4 m6 D. T5 O) ^ D6 w 3、有充足睡眠
9 ^7 p; }, w- {+ Q2 c wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。; ~. O9 @. X0 K
0 [ g0 M5 \7 a3 K
4、塗美白用品4 a; Q/ V; [% {- {4 F2 O
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。. M" U: S- f' Q3 I
tvb now,tvbnow,bttvb, A+ p* H! C- m1 W( L7 W9 ]
5、少吃味精食物* f5 S5 C: f! g4 M; [
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
