新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
" h8 Q7 m$ C& x公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
q3 G; n+ I( V% q0 s4 l 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇* ~+ K/ e) b' q
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3、有充足睡眠tvboxnow.com1 m3 N# v& d* o* g' g% a4 y
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvboxnow.com7 Y+ V3 }" Q$ b$ \
2 u, U2 X3 j! N2 X7 M) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品公仔箱論壇 i @. C6 J. ]
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。& B3 r9 A3 X6 m" Y
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb% g; g, n: v! R; W, X
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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