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[中式食譜] 三寶釀青瓜

材料
4 }& X2 Q' z/ g8 }. ~9 @) Ytvboxnow.com日本小青瓜(每條切約4段,挖空種籽)        2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) Z% N% {' c) T
紅蘿卜碎        半大匙

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材料A
2 W5 e0 i5 u+ B; V4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肉碎        250克
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蝦仁        130克' c. F* o* }  F6 U4 o! Z$ y
蔥(切碎)        1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ {; I' I$ Y: O8 n
蝦米(炸脆打碎)        20克
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材料Btvb now,tvbnow,bttvb! i; z  |3 [6 ?  _: e6 O
鹽        3/4小匙

9 W) _$ ]2 ~. m$ g3 g/ P, `糖        半小匙
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胡椒粉        1小匙
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麻油        1小匙
. U# [6 v8 y$ ztvboxnow.com蛋白        1粒
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玉蜀黍粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }- Z6 K' q. c, I
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d3 m& V, ?+ B1 g1 T% q0 Y
蠔油        1大匙
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麻油        1小匙
) `* V; {- Q) Z" O( E公仔箱論壇玉蜀黍粉(勾芡)        適量
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9 u& h/ \- {3 y$ j8 p8 h& Q% k+ P做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _! G& S/ e! }' U9 {
1.材料A加材料B攪至起膠,放入冰箱約30分鐘。
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2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎,排在碗中,大火蒸約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 S9 A  S7 b# L1 j; \
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中,加入蠔油和麻油煮滾后,加入芡汁淋回青瓜上,即可。
感謝信息。
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