材料
( ], d0 @' O+ N; \0 v' J5 z+ S日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f7 }; v; [ F& \
紅蘿卜碎 半大匙
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肉碎 250克
0 Z% Y! e4 k" P) h# Q- I$ ^. U$ V蝦仁 130克
# C. n/ j! o& stvb now,tvbnow,bttvb蔥（切碎） 1棵tvboxnow.com) i7 `! o# @. k- B- ~# g7 s
蝦米（炸脆打碎） 20克
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, Q. B+ A6 G9 q" Q4 N9 R: k. ~6 [ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g, ?1 N* h6 L* K
糖 半小匙. p* ]0 ~4 U; e1 }$ X% @
胡椒粉 1小匙; [+ ^4 l9 y5 o" W* w A
麻油 1小匙tvboxnow.com" V& H; ^$ [- n' k- T) U
蛋白 1粒tvboxnow.com: @- L6 k# E7 N4 K. U5 `7 J5 ^4 T
玉蜀黍粉1小匙
8 n1 l2 Z1 l! j( K) p& M調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x& r2 W* n6 k7 @3 {. f# e9 Z4 R
蠔油 1大匙公仔箱論壇9 b& ]$ y1 \0 L0 }$ q
麻油 1小匙
$ c) K! h: a# n2 j" Y9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉（勾芡） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u1 v3 K) V0 ~6 ?
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做法1 t% n7 Z2 Q9 c* S4 G* s$ C
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
, Q" G, m! I* ^! v4 l3 ^- j9 M公仔箱論壇2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m7 M( j+ d: r
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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