材料tvb now,tvbnow,bttvb2 O3 v9 h t* O9 o8 G+ q
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條公仔箱論壇0 u# U, p" `+ Q. r
紅蘿卜碎 半大匙8 M5 o2 t+ N% }$ b5 d0 [/ e
材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g( J4 m, ~$ d- [9 y
肉碎 250克
+ u0 \0 @* _" S8 L# j! G3 Gtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130克
9 D& u( P% M" c蔥（切碎） 1棵8 Z1 c& K8 S; w9 F6 B& E( N" L% I
蝦米（炸脆打碎） 20克
* i! S$ `5 I htvb now,tvbnow,bttvb材料B
. f( s- ~) {2 F3 K6 U; T0 u公仔箱論壇鹽 3/4小匙tvboxnow.com/ M% S# v3 A6 M: t$ l0 f
糖 半小匙tvboxnow.com- U- E4 M7 M+ e2 d- [
胡椒粉 1小匙
8 j2 u' Q6 j, _6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙# x# M' ]' F! \7 l: p2 u; I' S
蛋白 1粒
Y8 P- p' r( |; N) ^公仔箱論壇玉蜀黍粉1小匙% d0 Q# T& j( b U# Q8 x: f
調味料" q5 f+ v/ x3 ?, b
蠔油 1大匙
$ [7 _4 Y7 ]. E5 j* H9 b1 _7 B# `# F- @8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙
7 o9 i |2 \$ }3 n1 `tvboxnow.com玉蜀黍粉（勾芡） 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 G- s/ y+ t! Y$ Q, y: D( k) c
公仔箱論壇, e- _& k3 b3 ]2 H8 Y
做法
1 F6 [5 o- X s+ b* M' Q- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。0 t& m: |! Q2 Y4 Z2 `6 X
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
' ?2 p ~( J6 ztvboxnow.com3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
| 
