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日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
Y% d/ u* B0 {6 @) x# vtvboxnow.com紅蘿卜碎 半大匙tvb now,tvbnow,bttvb" Y' S! ]2 c4 j
材料A
" [* G& G) c# H公仔箱論壇肉碎 250克tvboxnow.com( x/ x1 w k3 a( n! N W# a
蝦仁 130克tvboxnow.com; O0 j& M1 U( ~* ^& f$ u% N
蔥（切碎） 1棵公仔箱論壇: S2 A2 X( `; |( t9 P
蝦米（炸脆打碎） 20克
% R0 b, b6 \1 x4 i) ]公仔箱論壇材料B
3 ^# Y' v1 Y( I# Z; F鹽 3/4小匙
# G9 i9 I# _# n! L G& K9 ltvb now,tvbnow,bttvb糖 半小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 B9 v0 y6 O" g) K) z& \
胡椒粉 1小匙公仔箱論壇5 N* C) h- N8 C N
麻油 1小匙
" n7 ]9 ]7 \5 v* }9 ]7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1粒
. ?* l( a- ^7 Ptvboxnow.com玉蜀黍粉1小匙公仔箱論壇3 e- Q5 ~' \. c! {4 Y* {: X
調味料
/ [7 L* g/ e1 stvboxnow.com蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q9 d" T( s& J, N7 R. h" Y: v
麻油 1小匙
' |1 O1 r- Y0 Q5 t Utvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉（勾芡） 適量tvb now,tvbnow,bttvb, }. g! h2 j! J# h
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做法
- x1 v( i1 v) f( A. i: ^* d1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
2 x$ |7 ~/ j/ L% W- N3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
9 y1 c4 J5 R; ]: R8 t t/ c& ktvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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