[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

noschimo

功效:增進身體素質
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材料:
$ m! n" l( F' y2 u/ g4 J9 S) }/ n+ e. N& _公仔箱論壇淮山葯一兩
4 ~! b) n5 d6 o+ mtvboxnow.com枸杞子五錢 公仔箱論壇+ ?, m0 Y1 t& a& z2 J
冬蟲夏草三錢
/ z# i; K2 O$ U* E8 T3 [% C) A9 Q瘦豬肉二兩 tvboxnow.com8 z+ `; r$ c# G" B8 @  u  N& }
鹽 1 P& h- N# l3 P9 t' Z" Y

% m# w+ D/ Y% y7 _tvboxnow.com制法:
) e0 P! ^; f. y. ]5 ntvb now,tvbnow,bttvb1)將淮山葯，杞子，冬蟲夏草略浸洗清潔 。
& I( A& p; m6 @  j7 Y+ @tvboxnow.com2)瘦肉洗淨，放入滾水略滾十分鐘，取出以清水沖淨油腥。 tvboxnow.com# c0 U! U7 t7 C$ j& A
3)上述物料全數放入炖盅，加水二碗，炖二個小時，加鹽調味，即可飲食。
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) R+ K8 G2 X6 L) F: D& vtvb now,tvbnow,bttvb葯理:
  n# S$ R9 Z5 z0 p  f8 Z' _/ ytvb now,tvbnow,bttvb1)淮山 --- 葯其性味甘平，能補益脾胃，益肺滋陰。
3 x8 V( @. ~1 t! x% C, n5 Ltvboxnow.com2)枸杞子 --- 其性味甘平，能滋補肝腎，益精明目。
: ^0 A; ]2 H5 n5 @! R. D# dtvboxnow.com3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平，能滋肺補腎，有止咳嗽，鎮定安眠，抗菌抗腫瘤，增加心血流量，降低膽固醇，治療陽痿，促產後病後復康等功用。
+ p8 t8 H2 `7 t! W2 S" Q4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸，增加營養，也有助揚水艾味。
- t4 N: u$ [- J8 ^2 L2 M% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F9 K2 N' r) h: Itvboxnow.com說明: tvboxnow.com6 {9 E# u# x7 |, `! k
1)本湯性味平和，男女老少，四香適用。 tvb now,tvbnow,bttvb  I' N0 y6 O% w
2)淮山葯因質微酸，最好用清水浸透，以除酸味，冬蟲夏草以四川，青海，雲南產品為優。