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[中式食譜] 兰度鸽脯

配料: 公仔箱論壇1 X, e4 y: i# Q8 V7 }0 D4 {7 W
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
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1 K: u+ o$ A7 @2 P" I$ V1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
/ x7 |% q/ L% Y8 n' Jtvb now,tvbnow,bttvb2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
: d& F$ M# O; P3 Y# \9 \% h- d3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 公仔箱論壇. m# M0 n; V" q) r4 ?  S
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
功夫菜。
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