用料:
) }7 n ^/ o1 \; t* F# f ?8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。tvboxnow.com3 U+ p! C* U% X p2 y
醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; N* b% C3 e# K% d# E
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
- K b: f. [+ J0 Utvboxnow.comb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
) Z$ @% V7 \+ @* q4 Htvboxnow.com做法:/ n% S' G S. R6 a8 ]5 P
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X5 `" l d& [# a2 v
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
3 P4 U. F- T5 T& I3 R0 z3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |