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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
. D7 [. I, j7 Z* Ytvboxnow.com雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。4 D' ]1 R! b3 u6 i; V- ~$ {' R- ~% J
醃料:( [3 w. y3 @. g& G
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。公仔箱論壇, Y$ v( [$ \  @3 A$ t( S  m
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
0 ]0 Q' z7 F3 L; L3 b& N* Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
% u: j) y9 Q  V1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
3 V/ g) @- I6 {0 P' ?; |8 M; I' k公仔箱論壇2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
+ X% g4 a: Y& {9 H; o- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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