用料:
( H( D0 k# `, f( g+ C$ ~公仔箱論壇雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
2 U7 g2 l0 T k' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:tvb now,tvbnow,bttvb, Y% ]% [+ T/ V
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' ]5 ]# d) | a2 s
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
6 [' C, g6 W/ H公仔箱論壇做法:
& D4 ^- C0 ^1 o1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
9 N/ @4 ~& d+ b( A" B0 N/ A9 N, c2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
& d' _- c3 D3 N0 e3 x公仔箱論壇3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |