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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:5 i- D7 [" T' G+ V  M
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。tvboxnow.com8 \: g  ?; k. Q4 @- n. R
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb% Z# P, h, I. s2 _0 J) M
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
' p, }; b7 N2 \3 R6 utvb now,tvbnow,bttvbb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( F4 ?! @6 y+ ^' d
做法:
0 c2 _* _) R2 j, n7 b! B7 j+ etvboxnow.com1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O  `3 a& ?+ f9 {
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
( B; P  a# g- E7 {; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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