办公室里许多朋友打电话时将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、肩膀和下巴之间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z" t9 ?2 l' E* D: ?" Q6 x
这一系列动作看起来忙碌，似乎颇为潇洒，并且时间也得到了充分的利用。然而，如果经常这样打电话，颈椎病很快就会找上门来。
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& |0 D5 M- c- ?9 z1 b4 c" X' s1 G公仔箱論壇 打电话本来可以乘机放松颈椎，让颈椎得以休息。若此刻用脖子夹着听筒打电话，持续几分钟甚至十几分钟，这对于本已疲劳的颈椎来说，无异于雪上加霜，极易引起劳损。从生理结构来讲，人体的颈椎侧弯的角度不可能太大，要夹住听筒，对颈部来说是一个难度很高的动作，需要比平时做出很大的反应才能完成。颈椎一侧的肌肉被动牵拉，4 j, ^ C% J+ W3 i1 @
而另一侧的肌肉则要极力收缩，筋膜和韧带也是同样，而颈椎几乎所有小关节都处于最大活动范围。如果长时间保持一种使颈椎很费力的姿势，而不注意保持肌肉、 u. a+ Q; H" F$ }& A
软组织之间的平衡，极易诱发颈椎病。
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2 F* m1 k" O4 s- g0 G! U! l; G 法国医学研究人员的研究表明，歪着脖子打电话，会压迫颈部动脉，使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o) I6 H' c* n0 F% |
这份研究报告还指出，颈部结构在人体上其实相当脆弱，一般人很少注重颈部保护，常使之处于不正常的扭曲状态，长时间的压力累积，不但会导致腰酸背痛的后遗症，6 d* }( z4 s# j; t. u1 m1 i. B9 ]$ e* g+ L& F
还可能导致血液循环受阻的危险。
4 |: m4 t, K* G( k- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J3 K0 A4 e4 L5 h: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可见，最好还是别用脖子夹着话筒打电话。正确的打电话姿势是颈椎中立，使其处于最放松的状态，手握话筒，靠近耳朵和嘴巴。
2 t2 f0 K4 H5 t ^5 | {$ j公仔箱論壇需要注意的是为了避免与话筒直接接触发生污染，不要将其紧贴在耳朵和嘴巴上。 |
發表於 2007-6-27 12:41 PM
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