材料：, s- ]% p* z& J$ H7 J
素魚片 1條
* G7 H8 l* w9 Vtvboxnow.com紅、青椒 各1個tvb now,tvbnow,bttvb* W/ M% a6 c0 W; @
罐裝菠蘿 1小罐
& H& @ }! l' b5 I k! K調味料：
- [6 i6 w' y6 _( o4 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙tvboxnow.com5 X ~6 p; W7 c( A' I* o5 H- m
番茄醬1大茶匙
( `( F7 Q! m8 }7 t3 s醋1少匙
, K m+ o) |! P3 n" Y香油1/2茶匙7 O' b$ ^; g# X: S# g0 S
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q- b, e& q+ P& S8 u/ l, q3 x' o% {
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
4 ]/ h5 B# [$ ptvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；( u2 Y8 g6 x' R- ^! i8 X2 d
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，: b/ s, Z8 `7 \) ^
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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