材料:tvb now,tvbnow,bttvb: [: {+ b, ]! _% w
素魚片 1條tvb now,tvbnow,bttvb, f+ M4 H! e" ~5 U' k+ E
紅、青椒 各1個
4 x$ _ N- V# @& n% Mtvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 1小罐
4 y3 Y5 w' ]: F; ^% otvboxnow.com調味料:
1 h8 w, e. h* Z L8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙
; r! O8 G$ e, Y9 w5 c2 w8 D番茄醬1大茶匙
& x9 o3 v- A8 o8 F+ g醋1少匙tvb now,tvbnow,bttvb" X, h4 X9 Z3 P
香油1/2茶匙
& y8 E1 [6 h1 v; g% J7 I做法:
- e8 H& q$ c/ N" i8 W' r2 B: {tvboxnow.com1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;. N$ j; l3 d. m- Y
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
' t+ @& X; O( m" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
" M* ?4 `7 W1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |