材料4 V: ?5 k1 ^& c- r8 l% U' V
馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ j+ m! ^: A" [/ W, e
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0 c& ^# Y" r' M6 j) ]tvboxnow.com做法
) _9 O: B& y& T: H* Q, `& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切塊,連薑片一起汆水,撈起備用。馬齒莧洗淨,根葉分開。
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2.水煲滾後,加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
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' Z d1 |% \0 {4 v+ ^' S, D9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先用大火煲 10分鐘,再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 N6 O$ G; Z* }; q7 x
. h9 ~# @+ X% q! C8 {6 `: [, t3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A" E, b- i; ~4 V( h5 s+ Ktvboxnow.com清洗馬齒莧時,記緊不要丟掉根部,因為根部也非常有營養和食療功效。
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