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, u) ~( h5 d; h/ Q( R X$ y$ ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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" d5 j6 D! y) P* y E7 F' [% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉 100公克 ! {. w1 m- Z. m; U' |" b% \' N: n
【調 味 料】
: _: J; s5 i. L- a/ k8 [沙哆醬 2大匙
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& x0 e4 Y0 m+ p3 T, F【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _1 D5 g% k8 F" L6 _
6 E) P5 U! ~1 ^0 I7 {0 `公仔箱論壇1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。
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$ C I7 N% x* p0 X9 a+ X5 f/ P) vtvboxnow.com2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: ]& ]% a, _$ z8 C* B
3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r: M7 m9 q; x1 w1 u, A* F
【備 註】
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烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
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