材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b" c6 f* q8 T* p3 q5 Z P
菠菜 200克、蘋果 100克、食用菊花 60克、鹽少許、水 2杯# n/ _ T U: j* v
' I. W' a7 E, c3 |4 [調味
- o* e5 v, N0 O; D" d3 d幼鹽 1/3茶匙、味醂/砂糖各 1茶匙、木棉豆腐 1件、白味噌 2茶匙、白芝麻半茶匙烚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p# @! I8 S7 ?4 G$ T! U+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C G" D- }7 y2 m4 C" m: P: O
菠菜水
; p+ v8 N7 G: ?% p水 2杯、鹽半茶匙、冰水 2杯 公仔箱論壇( @6 v' E/ B5 t K
' z+ J/ j) Z0 Z' }% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# b3 t$ n' N- i" r8 E/ W( xtvboxnow.com1.木棉豆腐用大火煮滾，撈起，用布包住，用力扭毛巾擠出多餘水份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; l! S) ]. A5 e% N/ o
r: i1 c/ q r4 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果去皮，將果肉切成 2吋長條後放入鹽水中防變黑。白芝麻舂碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& U& ]" e6 S; v4 A
tvb now,tvbnow,bttvb6 H' T* {. s* P
3.木棉豆腐壓碎，加入幼鹽、味醂、砂糖、白味噌、白芝麻碎，拌勻成凉拌醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X7 u. n5 O9 u7 r) \& l$ W
tvb now,tvbnow,bttvb/ `, y: D# P$ |1 ?/ q
4.菠菜切去根部。水下鹽，以大火烚菠菜至水滾即關火，撈起隔水。將菠菜放入冰水浸 5分鐘。
5 m% X' L9 [) S S; X. A公仔箱論壇
* _" ]2 S. Z7 G b: ~" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將撈起的菠菜切段，擠乾水。將菠菜和蘋果拌勻。加入凉拌醬再攪拌，上碟，放上食用菊花即成。
& X# T1 d& Y) B9 \tvboxnow.com4 Q3 Z$ h, }, Y. A" S
除了用毛布扭乾豆腐，也可以用重物將豆腐多餘水份壓出，但要壓至少半小時。公仔箱論壇/ K8 ]" R6 ~/ z( @, p, j( T6 z
|
發表於 2010-9-16 06:33 AM
| 