[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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材料tvb now,tvbnow,bttvb( k9 z/ J. O9 H: K7 u
壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
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做法
! Q: R! B2 l) S8 u+ @1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
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& s( T' n6 D4 z( w- ]5 c2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。$ `) u; h* y# v9 J/ l

2 R: A" `6 R8 Y- r) |3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 W6 }1 q' J; g! i9 G

* z* ~& ?7 ?4 _+ a# H4 {2 @: p4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。