~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量，
$ `) o2 d; `% j/ q) P8 r4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 N. u# j' I: s9 z. I: y我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb& J- f) D9 n2 w
在频繁的接触中， tvboxnow.com) h' N" M. l) ?
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvboxnow.com; t; ^' N1 Y9 V; ~
或是，因为外界事物而影响自己的心境， + R9 i6 U' t% p, i9 G
这是现代人普遍的困扰之一。 tvboxnow.com: S! L2 p. e. U3 d/ V2 |
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇+ q, h, m: n- \5 o- N* u5 W, S  ^
是一门很深的学问，并不容易做到。   H' `" v6 U; f& [
当我们登上高山或是站在海边时，
% \% L3 `1 j" V5 E5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇) Y  |2 q% \" e# L
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
+ g: z. x5 O  g# n都会消失无踪。 tvboxnow.com0 ^4 A7 ~9 ~7 N4 g1 {. Y9 s
因此有人说： 公仔箱論壇; g' p/ y0 m9 Q9 \7 j. _
心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {9 ]8 a8 C/ Z; b. T
我们的心， tvboxnow.com' c# {9 Q  S$ f1 x$ X
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
' g* P$ W- ^; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
4 o6 c' [* [4 K% v也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]- K( m: R4 O/ X$ m. [6 _
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
# O. i3 v- b6 B. J: B7 f9 l5 a禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. o& Q4 `- N% I$ e4 `5 Q所谓平常心，就是指 tvboxnow.com7 p' v! ?. I1 ?# f* u3 S
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb. i1 p  g. w* U% u) o1 B
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb* W; o- p+ a/ i, ?! a3 p+ {* n! f4 w
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 8 @) _! a5 l. x5 F! P4 Y
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
0 ?! D" N1 U: [/ H2 p! H) J- X3 V' C+ `人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ S& m/ B. |# `/ @2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
. b: b9 z% p: ^) j2 n公仔箱論壇对于能做、不能做；
5 c2 g7 w6 L4 E: H1 C7 P# e. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
* Z4 w( |4 h2 l5 E4 q& s, b( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
4 h; @+ `% i1 _  ltvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvboxnow.com9 u2 m5 M& @$ G- |  B8 y: |
「心随境转」是指失去自己的主宰， 公仔箱論壇* d- t; J% y& L0 k* m
老是被环境的动态所影响， / O+ |- I) F8 G
也就是说，发生状况的时候，
2 ^9 U+ e5 u3 j) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
% d4 A1 v) m/ q2 O7 j* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是， ( d8 p2 _8 F" v$ |0 g& B
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
9 h" J# I) K2 M' y1 n. _% Atvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受， , F1 V2 u* i6 X& {& ?' M  L- |
只要将注意力放在身体的感受上， tvb now,tvbnow,bttvb2 B# b2 X# i5 N- h+ a' A
心情就会安定下来。 公仔箱論壇9 m! @, }' o6 `
其实，烦恼心未必都是不好的，
. `7 m7 E: u, a- O( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。 : H( a4 P/ C! @7 @
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. P: l5 O; y( s
觉得这是一种麻烦，
/ G5 Z4 Z8 H" k+ J希望能够将它转变为宁静、清明的心，
' r% W8 f5 @5 I% f, }公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
8 d8 t# l+ U# v/ X" y) Z/ Rtvb now,tvbnow,bttvb所以，
" Y+ [* |. Q( R( m( f: I* Otvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 3 W8 o6 A: E. s1 o4 p- X  c- k$ |
心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇9 a( x+ D% x: ~1 q* z. d0 M9 c0 V
那不管身处在任何的状况中，
& o. r0 ~0 c; |6 j( itvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvboxnow.com+ N9 S3 s% \# k  O5 j# a2 @" A
闭上眼睛好好的想想，
  N8 H# Y  _/ Y4 b自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvboxnow.com# ~+ Q: y4 F* T& f
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 3 [7 n8 R2 ?- ?) M, @5 o$ D
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvboxnow.com8 ^5 D8 q8 D7 k$ M. \/ X
「心里放不下别人，是没有慈悲；
! I& b- {5 d4 p. n公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。