心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U }: O3 G+ M9 j0 N0 i# M4 s
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 公仔箱論壇& x' t) U, F: S0 y7 O: I! m$ H
我们每天都要接触很多人，
' L" _: i" L6 h( ~) u在频繁的接触中， tvboxnow.com/ z$ J3 E/ c% L2 x5 M0 n3 ]
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 2 e1 s, u* @4 V: _+ d
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
7 ? Q# W; x" }8 f9 g f公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb; U) m3 g$ V* O$ m# L
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
; F+ W' H- Z5 t) X% E2 K1 C( N是一门很深的学问，并不容易做到。
! l! Q7 W- S! q5 I1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb8 I i8 x. U/ W' q
一望无际的景色，让我们敞开心门， 5 Y' ~) X V, [# f7 H2 A
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 G) C9 i" H/ f9 @* _tvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。 - t/ j5 _# p q. P8 R1 v3 W, t3 k' _
因此有人说： & D8 E2 {# X& w9 k
心有多大，世界就有多大。
' E7 _; ?; B2 v5 r9 v3 H我们的心， 7 h5 O1 i; p# b7 i/ Y2 Z& J$ b4 h
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， " j' G" v9 G+ D U% p& F) ?4 g
就能够容下无限的东西，
8 j( |: D8 e- P6 O: q7 e# P5 ftvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。 tvboxnow.com& h T* @- A# t( h
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
& m+ ]" N- O2 r$ \0 l0 {+ V" y公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvboxnow.com( r! z4 ] [+ O+ E, W
所谓平常心，就是指
' y+ G- I7 {3 g7 L- [0 a4 e X我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 V% K8 B' ^- t; S" O. E对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvboxnow.com2 O2 ~! _; v P. B9 C- Q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， ! M9 V7 q* H: D, D0 v% f- `, ~
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
3 @% S! ~( B8 S7 b* D' U1 b' Ftvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q: a. ?! U9 ?; k4 x, \8 b1 q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 C+ P3 b3 o" L, c7 g$ Y2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
! C6 r% t) H- J, u# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
& }( l, |" ? K: ]6 Q0 }2 E C% utvboxnow.com这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q& U$ ^9 C6 ^* f5 U" K6 A
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
/ ?2 h! M, m9 U7 h' ]* P- V「心随境转」是指失去自己的主宰， 公仔箱論壇' ]% `+ u# W0 N2 w
老是被环境的动态所影响，
, g9 k$ ^6 X/ q# f/ S也就是说，发生状况的时候， tvboxnow.com9 ~( {2 X7 Z1 i
心不要立刻被当下的环境所动。 # g( [* b" i9 {
最简单的方法就是， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b9 n$ @5 C9 q' n
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb: `! Z/ O' n/ }8 e, y
或是观察内心的感受，
/ V7 U) j$ u3 [; p3 htvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
% H V7 e* `0 U. f; B心情就会安定下来。 9 C1 I- f( D" [8 n, J: @
其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb+ a& [$ t, V, K* Z x
事实上，它是清明心的基础。
' s. }. |& r2 C. v因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 H" v5 M/ m/ M6 p6 d. ^- s! Ttvboxnow.com觉得这是一种麻烦，
b7 S# m' p- c$ E5 O- f' f/ j公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
5 Q2 X0 ~6 `7 d0 p+ C* Ytvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 $ i2 y M8 Y7 z+ _& k1 X: l
所以， : J0 i) I, w) n
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvboxnow.com. _8 m2 w5 Y; |/ K8 p
心里就不会经常打结，而能清明自在。
; S l( I9 b- l% ~ @, D5 u) r# Gtvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，
4 K5 O' X5 o( k* y7 y* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
1 g( n1 n& @1 _ S6 P7 M6 K) d, [闭上眼睛好好的想想，
7 e5 m0 f( h& v; w0 V8 [! y% ?自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 f( t! D, X9 Z
自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 }. w5 V# h8 m ]: f7 m( j自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
4 \4 h: Y: {+ v9 T8 |「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇* E7 ^4 W4 t: F9 D* t
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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