~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， 0 l1 o- T. a; g* a
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 * ^( k' T# S: Q2 P% `
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^" X3 O' U* O1 i! o. J* }1 ]" q
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G! p# X3 J( E9 W
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb  W0 w* @6 H$ _7 f9 X% F' [
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x1 g- S& L$ U
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指 , k  l7 e6 j: }8 i' g6 i2 W
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 4 l8 z5 v' n* P# L0 z
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 * ]2 z" d% ]  k1 D9 A/ p/ A+ t
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做； ; C# Q6 D9 j( H- C1 B2 F2 B% O
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇  m, P3 P! o- z. @) _
这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~* O" `$ t+ i( H4 [
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， / {. K' @0 a9 m) h& M
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇: K: g5 G7 X6 s; R
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb% v1 Q9 G' s5 J) y' L* h
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb8 `. q5 s# g+ a( R
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上， 2 z& D* X+ P7 a: m' j1 p( x
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的， - D* |, z! X" y0 r, \# C4 l6 I
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦， tvboxnow.com  s6 i% r$ H4 S  @1 I
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F% c$ M  ^, x
所以，公仔箱論壇2 y2 K$ V  _1 z( h9 r
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb, e4 p- w# r7 d2 y
心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvboxnow.com1 e8 Y( j9 ?/ J) Y6 \% D, E- O2 q
那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b, @+ I$ r: W
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvboxnow.com+ G6 s) K: v  Z7 I+ J( C& J* m
闭上眼睛好好的想想， 8 B" V: o. \+ P* T& V
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y1 S4 ?# f$ X( H
自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ W! a% V+ f
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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