心是人的主宰，具有很大的力量，
' e% [- _$ N7 x$ x所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 ; n6 i6 ]3 l" k) c+ E# L! }
我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o. D8 ^4 s& v" r' }* l. u) M
在频繁的接触中， % a% R- c+ j) a
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
: C, E i% q! p/ {* h+ ]或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb+ |; Y6 \3 R% X+ V! T$ h1 {* {$ z
这是现代人普遍的困扰之一。 $ R- h0 r7 t9 F* z' S0 ~* e o
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
; s! t- w& `) t' j5 H9 h是一门很深的学问，并不容易做到。 9 }5 C1 ]1 M/ F6 N5 f) X9 ]1 c
当我们登上高山或是站在海边时， . m8 j* a& R: N$ c) _
一望无际的景色，让我们敞开心门，
4 _# l1 H% L( k! j% T$ I4 ptvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼， . F. e$ q4 P$ }7 i
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^" ^" a5 b% W; C8 T
因此有人说：
1 T2 D, H3 J7 T& @8 L$ p4 F: j0 dtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `& o# @9 h- H* \
我们的心， ) ^) {0 \7 b, I( j. m" r
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
( A# c3 ?0 b7 @! J( O: N" C% ~tvboxnow.com就能够容下无限的东西， l9 ]' Z |& I6 Q" _; A
也更能享受生命的自由。 tvboxnow.com. }) n; L5 P. R9 z3 n
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇9 N6 O) F3 C1 F# o
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 1 {4 p3 C3 c# ^ X o4 g" s
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 \2 [6 A; N
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
( S+ B; R, Y. Ttvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvboxnow.com( t0 A4 t- p" w- d
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇$ P+ S6 ~8 I" C3 v! H5 E9 V+ q
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 - | A5 w9 I) R; \7 U; }
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇1 V: j5 p- a& J
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 公仔箱論壇6 h' i1 V* N7 \0 P# r" A/ L
对于能做、不能做；
$ o6 g# O W0 V$ {, O/ _公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
" _* Y8 Y' n& I' x" e3 }( {( }8 G公仔箱論壇这就是智慧。
5 _1 i3 A. |( e4 b! G2 Z0 S9 S想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) H4 G/ k% }; s4 p* T2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰， tvboxnow.com& ?) i2 \" l' w$ d3 f# i9 y. O
老是被环境的动态所影响， L: S; ~ q! `: m
也就是说，发生状况的时候，
' q# ]. {# m0 s+ y0 [" r% E \公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
, |- b E8 I5 o8 J0 b u+ A最简单的方法就是，
! y6 ^" c: Z: Y) j8 F观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 公仔箱論壇+ b y5 G! x. n( k. g
或是观察内心的感受， % n2 k; C8 X2 {- P5 A
只要将注意力放在身体的感受上， 公仔箱論壇8 l3 o& o1 M* x' J
心情就会安定下来。 公仔箱論壇9 S" p `) G q
其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W$ z3 u- R8 G# K. F' E
事实上，它是清明心的基础。
. X# |$ Y% {. P+ s% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvboxnow.com$ w3 Z9 s: p" r
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb# p: d! e V( ?) o
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# a3 s: k- U& itvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
6 u7 g- n: M) z& k0 ~tvboxnow.com所以， # L( O* K( X/ W7 {
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， - g" U5 R* T) A. `
心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvboxnow.com* S7 Z* K9 T+ Y
那不管身处在任何的状况中，
. s) `% P7 @+ A4 W都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
3 O, l0 V2 O3 s4 D- V v; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想， 公仔箱論壇; H8 c O+ a; |3 r
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c7 k' X3 c7 Z3 O& r9 T
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇, H4 Q( ^% W) p# F2 ], h w
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
# K: R6 q+ t9 S+ W# e" b「心里放不下别人，是没有慈悲；
: M) {+ k" t. h) ~% c' u6 I公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 