材料
, t/ h0 [8 [( Y% H, n: _公仔箱論壇甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克
{3 \* K! w$ w& V1 A8 T8 a+ X" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [8 f6 y& M6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
3 [- m4 Z4 p) V3 J/ K1 D$ gtvb now,tvbnow,bttvb海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許: s% i) a o: n, i0 A9 t$ l) e
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做法! M4 g6 @9 g. J3 w5 _
1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。公仔箱論壇- Q2 z6 J3 t' c6 |2 d" Z
V- j1 i! r7 e: g) m! K+ ]; E2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 K! l& R$ e9 l* S9 \; M$ c
& J$ X4 B, D" w! S3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。公仔箱論壇# B" N4 A" M8 R- p; w9 e7 x
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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