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甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 tvb now,tvbnow,bttvb5 h- n) }/ B6 D* B: A
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調味
; M( S3 X9 R. m5 d- W, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許, }4 U' A, @7 f2 _/ Y" N2 t
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1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。; g! Z9 ^4 H5 S; }1 G
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。公仔箱論壇1 ^0 j1 ^" j5 ^7 d* j
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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