村料：+ s/ F$ C5 c* E _% I
米飯（随意），青椒（1個），香菇（6個），大蝦（随意），橄欖油（少許），芝士60g，鹽、黑胡椒粉適量，馬蘇裏拉30gtvboxnow.com* n8 r/ p8 T: A5 J; A$ ^; S
做法：tvb now,tvbnow,bttvb" J1 X6 J* t3 O" ?, w
1、先將蝦去皮和蝦線，而後用紅酒、鹽醃製備用，青椒和西紅柿切小丁，香菇泡發，切丁；公仔箱論壇 e' j& u: ?$ ~2 s3 `5 h
2、米飯加入橄欖油、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^5 h Y; r# e# ^
3、將青椒丁、西紅柿丁加入米飯，攪拌均勻；
0 K; W( a! A- U8 l0 a3 X6 y4 P4、把蝦、香菇丁碼在米飯上；公仔箱論壇7 W8 @8 d; V3 X. @: t5 z
5、在上面放一層芝士片；
. f m( |; `1 B' h; E5 A6、用刨子將馬蘇裏拉刮絲，覆蓋在上面；1 \: V8 Z4 G+ } ?8 n
7、烤箱200度預熱5分鐘，烤碗覆蓋錫紙，烘烤15分鐘，然後烘烤5分鐘。 |
發表於 2010-9-30 08:56 PM
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