1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機tvb now,tvbnow,bttvb' c6 t/ [5 v4 ]
3 j" [1 {! T/ `9 Z1 X& x# E6 W9 s2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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! v% k- W( i$ K$ A公仔箱論壇4.避免飲食過量/ `& [5 n* r5 \% k" }3 w
, ^; G+ J+ P1 s2 t/ @! i- L2 U" U公仔箱論壇5.保持空氣清新. D" {2 j& O9 ~8 i; O
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6.避免飲酒過度
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% m7 L' |# e, r. T% ptvb now,tvbnow,bttvb7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部
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, Z5 @9 B% F8 H' h0 q0 D* q( atvboxnow.com9.坐在前座
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K; F+ [# w$ P5 Q10.勿在顛簸的車上或船上閱讀tvb now,tvbnow,bttvb5 v; S/ e0 q% m; i2 g. [) U
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11.到通風的地方透氣,例如甲板; A. ?: d& F3 a7 U& ?1 J0 G
( L8 ]8 J5 z; `tvboxnow.com12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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* `9 g. k3 r% Q8 \# y$ A公仔箱論壇13.服用暈機藥
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+ ^; n& l, K& \( ~% D% b14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液tvb now,tvbnow,bttvb" b" P; S. d; E$ w- @
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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