據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。公仔箱論壇- I/ `! U$ x# t: \& r
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' C K7 [* s/ }0 E2 P3 ?tvboxnow.com1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
2 ^ ~/ @# T( W$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H) x i' c7 r8 T3 t8 ]
2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
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' a O/ W% B& J$ b: _公仔箱論壇3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年
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1 ^) i( K; X' t) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4每周要固定跟好友至少聚會一次" E9 @+ F( v$ ~! _
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5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
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6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）公仔箱論壇. M/ ^7 n: g$ W! @# I
2 h8 i6 e5 W5 n, a s# p5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.治好胃潰瘍可多活二年
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8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年5 x7 J6 A' D) y4 M, P; e
/ T V" T% n& }& Ctvboxnow.com9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年
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10.多作愛，較少死於心臟病發) v( }' X3 G4 y
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11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
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12.不抽煙，多活五年
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13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^3 Y: g4 @( Q2 P
4 ]1 q6 p4 C3 G8 a5 J1 `7 M14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒公仔箱論壇+ k+ ] ?7 R7 c% j' i. o# f
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15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
