＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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+ o8 X% g9 R: N' x6 itvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋
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! \# v( }; q8 R6 ?1 Y( `2 K/ Q3 v公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。公仔箱論壇# P4 u9 D9 b d6 ]( d4 V1 a
: `9 Q0 F% u" }5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精
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2 G. c' \2 `0 y3 ^# p每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvboxnow.com2 r2 A* t# U) p* X/ h
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(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l4 ?. O. G* c8 B( o! Q& P
M9 L! ?6 _' a, Y0 Dtvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。, Z$ P8 p1 A4 x6 O
( ~+ r. z. `5 m5 U; M* m- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝
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6 a# D5 U5 j( f9 z K% Jtvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvboxnow.com' q# F; U% u; j! P1 F- \
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(6)烤肉
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& Q! u3 O% l# i# _2 y由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
8 |2 c2 K ^+ t7 I) X* t3 `2 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t* v$ d+ r, c Y* B
(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條& Z- M( S" }, q, `4 {1 x8 Q# g
+ i4 V/ f, C6 q1 P1 |0 |3 j" stvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。% |* L0 f$ c% {4 m- g+ @- D0 K- ^
. t# [! d+ E. Y, L1 l7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G8 u$ x; S' P+ n* g
0 G2 z1 p- O. d＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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" B! |9 M( a5 ~# M0 W$ `3 i* [4 o(1)泡麵、湯麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* {/ b0 B' p7 e8 L" v1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" T8 t) Z; O6 h _
每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb" a: @' ~1 v) Y
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(2)燴飯、油飯、炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `5 P; p y% { @6 K0 P
* v+ F% y8 e" J+ b2 }; }9 s! I一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。$ w1 W* m: Q3 H5 s& Z2 L0 S
z) g, C t+ c2 G2 h(3)披薩
! M7 k+ `+ L, j iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s0 B& \" b( f& A! f9 s+ h b- R: T7 ]公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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(4)吐司公仔箱論壇2 \2 i7 K _: M- _( Z, w7 v
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。4 B3 L! o! Z3 W% u. f
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w z7 k5 L8 \; D& X5 A3 Q# W, U2 @
$ r& c6 t5 O- S' C6 Z) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 B2 M2 y: H r9 s% ?4 V7 h
! p b! f5 Y2 ?, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~4 I' i; v0 J4 T
& V* e! a5 N8 g- I2 P4 c- X這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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