那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G' i5 ]2 U" D& S
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跳杀动作要求比较高。tvb now,tvbnow,bttvb7 \: Y* w) M: H
8 c6 C% {& ^* D. c* B7 f% |tvb now,tvbnow,bttvb 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。tvboxnow.com1 X; b7 M' m/ b6 X
' v1 L) q: E! ^; E" Q8 e+ J: O' [/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
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男选手的动作更加有力; ~, p" z: E, J' m" n$ s
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整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。% l* @" _ S' H$ e3 W& n, v; i
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手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
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收拍tvboxnow.com; J, e4 z3 j+ |5 o2 ^" v
. A# N7 b9 t4 M7 y; t+ s3 \tvb now,tvbnow,bttvb 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。公仔箱論壇7 r/ t0 g9 ~6 r4 B
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
7 p- `# A" T1 F0 B 这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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