材料 tvboxnow.com9 r/ S& c9 G% N" w4 a
雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z, J. q( c2 ?9 \8 K# [# p9 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r: a: w9 \( d/ ?$ x) Q" Z
油飯" B N7 V N1 L4 F
斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙 ( U2 a" G% v, i- ^4 |7 `
9 \ G* @7 t4 }% ]公仔箱論壇辣椒醬
# A) F1 y: Z" b: f2 I* m3 F- @紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許
V8 ?! T8 i, ?1 w9 jtvb now,tvbnow,bttvb- o. l3 }; ^* @: U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b8 t7 {9 Q7 v' {4 \$ J% U
做法
& r0 q/ z2 K5 J$ t# E, ptvb now,tvbnow,bttvb1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。
, x; t+ n) L! s
4 \) F6 d7 h- z/ V" c5 j2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。
& S8 U) t5 ^( h7 O
$ O; [! m& x9 p' o+ U9 vtvboxnow.com3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。公仔箱論壇, ?9 u7 v" N% m C
公仔箱論壇5 W& Q0 A* f, I2 b5 I, O3 o
4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。
( A L [! V3 V0 d. j H/ [公仔箱論壇
) ^# q" p* F4 Q0 O# y" V5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。4 f5 K* x; ]: E7 k' y- ?* {
tvb now,tvbnow,bttvb' u" I, ~' |& n
6.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。
2 H( W" [- P+ I, htvb now,tvbnow,bttvb
7 z4 I: o' D- C+ j, _3 stvboxnow.com7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# _' k' y0 x* ?- e7 n5 g
; S$ v* t- s) _, n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: t4 h8 Z. U& a
將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。
9 c3 w' k2 p: L* N3 X" utvb now,tvbnow,bttvb |