[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

kikideebaby

功效：養顏塑身，豐胸美體。
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0 G" C, P6 ?8 ]: h* O5 p材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，% }0 J9 Y' o* H2 W! m' x/ K* b0 X
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
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做法：公仔箱論壇' G9 J* o2 s/ E- i, b
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；公仔箱論壇& k  j) A4 t: n6 i4 H! n
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
+ j5 V7 a" I1 ~- w- C8 F% h% K    用水泡軟，再將內皮除凈。
$ \; m- j' a7 e6 _* i0 V3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
7 u& T9 ~, c8 B7 {3 [: w  I2 Y    最後放入鹽調味即可。