[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。公仔箱論壇% j$ ?% C/ y" K

; b6 P: d  y# `0 f6 p' Atvboxnow.com材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，tvboxnow.com/ c& O3 f9 f* o; H% K9 R9 q
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
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/ _. Q4 D/ I! j* O$ c3 G! C  C  rtvb now,tvbnow,bttvb做法：7 u3 V) S" l' @: Q3 W: J8 t+ d- c
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
4 J0 O7 h! Z: C  H公仔箱論壇2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，9 m  w* z2 L* o4 |8 L' F! z1 v* }
    用水泡軟，再將內皮除凈。tvb now,tvbnow,bttvb/ h' D6 U! U9 D* y3 U
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
! p1 K8 c0 b* g5 j. A    最後放入鹽調味即可。