[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。tvb now,tvbnow,bttvb4 X4 x+ q5 z1 D  V5 z. X& j
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
; I- F! X$ T* w* N- h                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
* z' \! a% l0 D8 b$ p: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。公仔箱論壇2 Q& ~/ z0 |9 E; D$ t0 l
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難公仔箱論壇; f! Z( A0 j) m
thank you，是一個不錯的素食