[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

9 F: x' v2 Y; T! f$ J- z' v材料及份量:
, ]  X' R& B8 P0 r. Ztvboxnow.com（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb5 s" B. G! ?! e  C/ m
全麥比高包 2個公仔箱論壇6 e3 K$ b5 Z, F' {- b! l# g
罐頭水浸蟹肉 1罐
8 n9 {1 d: [1 [' b, E( L4 B植物牛油 2茶匙: I7 i- S) d$ o2 y' T
橄欖油 1茶匙tvboxnow.com2 F% F- v; Y! s3 ~8 T
醬料:
4 U; {8 `$ x1 ]& `/ Q  w公仔箱論壇番茄 1個
$ K& z% Y. p! s8 ?, N( t' w0 n) x; ktvboxnow.com洋蔥（切碎） 1個tvboxnow.com: y. w& o" L5 T5 ?) c
紅椒（切碎） 1/2個
0 B! @5 J/ V4 Q0 J2 o& \蒜蓉 1湯匙
& w0 J' l, X6 h4 k9 Ftvboxnow.com辣椒（切絲） 1湯匙
; Y# }! z) u, ~3 ?/ U2 {( P# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
# [# c$ L& l1 }$ N+ o公仔箱論壇胡椒粉 少許tvboxnow.com9 g: o. D  q  x! g
製法:tvb now,tvbnow,bttvb9 ^. u8 E& Q9 a; l  W. O2 y
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
9 @0 m' s& N' S- F$ @tvb now,tvbnow,bttvb2. 比高包橫切一半後，塗牛油。公仔箱論壇) F( h5 b8 D/ a. a4 x
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成