[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

( V' S6 y7 ^+ O0 d' z( \材料及份量:公仔箱論壇9 U( i) `8 `- c' y
（2人份）
7 A! p2 ]4 S+ @. M0 [* \( n9 i! ^全麥比高包 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W) t2 J4 ~" Z: ?4 X
罐頭水浸蟹肉 1罐公仔箱論壇/ P1 n# d# M7 ^6 z6 Y
植物牛油 2茶匙
2 v  T' H( z! H' Y# v# Rtvboxnow.com橄欖油 1茶匙
- `0 V2 g( o2 u醬料:tvboxnow.com. S: O! A6 l3 |' L9 u- k7 d
番茄 1個
2 c3 F' W, {$ N' a" w# Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切碎） 1個, u" o2 T6 g) [. U
紅椒（切碎） 1/2個
% ?% H4 u' ~3 ]) L7 a1 Ztvboxnow.com蒜蓉 1湯匙
3 _2 C, b4 c  \4 Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒（切絲） 1湯匙公仔箱論壇( f+ M$ O. L' T, f4 S/ P0 ?
鹽 少許tvboxnow.com4 w% k% t1 m; j2 [
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m+ ^1 d  ^4 j
製法:' M- d  k9 s  Y* B& A1 C
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
! e/ l6 V6 v0 l$ g) }公仔箱論壇2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
$ [6 X6 e9 F* n6 ktvboxnow.com3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成