[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

1 o' y+ i& [  W0 a5 s( }' n9 F材料及份量:, p7 J3 a8 ]* F" b
（2人份）
! P+ {4 H; \. ?; I全麥比高包 2個
7 W0 k8 x# R" J  u8 X$ G6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭水浸蟹肉 1罐
! B/ g' O. [8 G. @$ K  Z植物牛油 2茶匙公仔箱論壇" b4 D* a  i9 e- R7 W, I! o; c
橄欖油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B7 Z( m0 S& U! s" I' @# P
醬料:tvboxnow.com: z! R% Q% H8 [3 Y8 W- E
番茄 1個" c1 g6 X- m- L
洋蔥（切碎） 1個+ S0 ]  Z( v: c$ h/ D. A8 S7 ]% p
紅椒（切碎） 1/2個tvboxnow.com4 `8 M8 G; \' G; Z" y& `0 `6 ?
蒜蓉 1湯匙公仔箱論壇2 o/ l) x, K2 w
辣椒（切絲） 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w: u2 R1 }. ?2 G
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w: X8 A  N: y7 }+ W" g
胡椒粉 少許
+ b) L! K; h- k7 z製法:
! G  W; L9 e0 J7 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
, a, r5 k# B& K7 q( T: y4 C# Z! ~6 E2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
1 ^! t  u: J. h0 l公仔箱論壇3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成