[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
3 z' ?* R' P: `公仔箱論壇（2人份）
/ m/ [; [0 r2 e1 Jtvb now,tvbnow,bttvb全麥比高包 2個: o) E- f+ Z1 R7 A+ e0 E' e
罐頭水浸蟹肉 1罐% M+ s+ M2 `0 E" p
植物牛油 2茶匙tvboxnow.com0 \; Z2 X$ l+ N' ?, g
橄欖油 1茶匙
- z' |  w+ K; N+ x% g! ]( S3 [醬料:
: Z: [1 E6 a+ e, F% s& K/ ftvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb4 e# |$ U% h. z; s- v+ {2 X
洋蔥（切碎） 1個
2 @$ f7 ?) W. {紅椒（切碎） 1/2個2 X' ]0 D! S& @# x
蒜蓉 1湯匙
* h$ d9 ]0 z4 j/ U6 ~tvb now,tvbnow,bttvb辣椒（切絲） 1湯匙
# B) E( I0 z% t; g% c8 etvboxnow.com鹽 少許公仔箱論壇( \( u. y6 O; p3 |: m- c
胡椒粉 少許
7 N% ^+ w$ B& d' l: S) y, X公仔箱論壇製法:
7 Y* d! ?& _# R1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f1 `' g6 e) f+ R+ a8 P6 X
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m: E# ]$ l0 B+ l- U
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成