[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
' _5 U0 m5 U7 q（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U" S) z6 @2 ?
全麥比高包 2個7 _& m# @% y4 K. f; p& m- d# q% O8 P
罐頭水浸蟹肉 1罐tvb now,tvbnow,bttvb, s! |; Y+ e. L
植物牛油 2茶匙, ?- X1 J( h* Q/ e
橄欖油 1茶匙
$ H& a+ R* Z1 J; X; e4 @, M) Dtvboxnow.com醬料:
4 J) q0 X8 s' L+ d. P% c公仔箱論壇番茄 1個" C5 G+ H! V) H6 `
洋蔥（切碎） 1個
- z. C  w) I, j5 u' c. J$ F紅椒（切碎） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N% d- T! j5 y6 w9 J$ |" z
蒜蓉 1湯匙
9 d- Q4 V0 W6 @; s辣椒（切絲） 1湯匙公仔箱論壇% m" ]7 _! N7 V1 T* B
鹽 少許
% t+ T# W$ _# q. y! h; t1 ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許  V" \5 L+ X+ i4 k- N0 h. r  C
製法:tvb now,tvbnow,bttvb/ p- q& n# L5 ?
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。公仔箱論壇4 q' U6 l4 R* S9 o6 Y9 @4 g
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
, p+ `/ ^2 B0 `2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成