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材料及份量:, P+ \! i0 C9 l! C e. R6 H
糙米飯 1杯
9 P1 m5 |# f5 `5 Htvboxnow.com菜芯 3條tvb now,tvbnow,bttvb! r2 a4 V# c: t" H. R
松子 適量
* U; M& |* s8 m0 Q9 ]" \1 L" l: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾果 適量
Y$ D- w% q4 f$ n0 X, l) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 2隻0 E7 H3 _/ K4 N# a
薑茸 1茶匙公仔箱論壇. j& Q2 |% p2 q2 W3 d4 `
調味料:
: Z0 M1 q' C+ @# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、鹽、水 適量
' s4 T$ {: |% C製法:
2 ^0 a: Y7 K, K6 Z0 a8 h. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
1 w1 | S' t8 u# V8 |公仔箱論壇2. 菜芯去掉花芯，切粒。
& E) S9 m# |6 Y/ Q. f" Y6 Z3. 松子用白鑊炒香備用。
( V: W/ J' \1 b# J1 F5 ~公仔箱論壇4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
& d( b+ g- j. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將飯加埋一齊炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B$ D# m6 O; s6 x
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。2 @" _ C3 |& A( n
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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! N' r$ {; B* l& j. }: Z 小貼士 ：tvboxnow.com! [8 d3 @# o3 E# w* l
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
# `/ S: t7 B6 l! _7 \- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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