) V) x, K9 y7 U; F W材料及份量:
9 ?0 F/ r" Q7 M) [# F, W: d. e公仔箱論壇糙米飯 1杯
5 Z& Q' T* t' P: N, [- m% Atvb now,tvbnow,bttvb菜芯 3條
+ g* c+ f) k0 z9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子 適量tvboxnow.com. B0 }/ q4 d( ]% C# Y+ R
乾果 適量
' p9 k8 z7 }0 Y. Y蛋白 2隻
% F+ _+ @% m/ W. R( M; D7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸 1茶匙
; t# [( E. Y4 w: O% S* A調味料:: p7 s- p+ N' a8 J
油、鹽、水 適量( N/ }3 j" Q" q' H7 j X
製法:公仔箱論壇 o0 ~- F7 B# I% u5 \6 t5 I
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
2 T p @0 P# J' Y9 _公仔箱論壇2. 菜芯去掉花芯，切粒。公仔箱論壇( h- v# p& U1 w9 b2 r+ t5 ? o/ c
3. 松子用白鑊炒香備用。
1 b; t5 }% g) B公仔箱論壇4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
6 q. A; v6 k) l% A/ `5. 將飯加埋一齊炒。
. m7 w1 [, M% N4 q3 n7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
! {7 x% Z5 O' }0 F0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。' r+ e/ L/ C; \+ ?* f
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小貼士 ： A5 z9 j2 F2 c9 k3 s3 x
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
$ b6 R f8 Z8 q! ^! A! Z* x公仔箱論壇2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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