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[中式食譜] 糙米炒飯

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材料及份量:# f) W$ E8 ~0 y& V
糙米飯 1杯公仔箱論壇7 f- Z7 t9 J0 V, u9 n
菜芯 3條
1 `4 H; f9 K. I6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C5 k  e+ G: C+ i: l. w4 o
乾果 適量tvboxnow.com9 B9 u# r  \2 P1 ?$ u; ?5 b
蛋白 2隻
6 s) _* h( V: V4 b薑茸 1茶匙
3 a6 Z9 I0 |2 Y9 E! [! ?調味料:
2 |+ y9 |  P$ G* r* atvboxnow.com油、鹽、水 適量公仔箱論壇! }5 V  C& j; h* i0 |* o
製法:
% d8 X+ g$ [! F- w6 i# E5 r1. 預早一晚將糙米煮熟,放入雪櫃。tvboxnow.com( a: c  j8 S; `0 P) k
2. 菜芯去掉花芯,切粒。
, u& M  h* I: a( ?3. 松子用白鑊炒香備用。tvboxnow.com. y0 f2 [  Q1 K$ G0 g
4. 先下薑茸,然後炒熟菜芯。
) b& g. Y3 \7 k6 E5 xtvb now,tvbnow,bttvb5. 將飯加埋一齊炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |% ]3 i& T9 q# T1 K/ [
6. 在飯中間挖一個洞,加蛋白,略炒成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb6 m. a5 Y( A! @8 t0 D4 v
7. 然後加松子全部炒勻,加鹽調味即成。
7 A, L0 Q/ Y7 H- M' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 W% K5 N4 e2 t& Y+ w' f1 h
小貼士 :公仔箱論壇  l/ m' V9 i( ~
1. 糙米比較吸水,所以要煮時要注意水的份量。公仔箱論壇+ h8 E7 |+ ]1 G) r6 ^* O
2. 可以用雞湯代替水煮糙米,味道更佳
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