[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:公仔箱論壇( s6 e1 Z4 V  X0 i3 V7 G
糙米飯 1杯tvboxnow.com5 c6 F3 C+ k2 m' t' q& W; x
菜芯 3條tvboxnow.com( C$ r7 K6 j' T
松子 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ r1 {* x2 N! [2 _
乾果 適量
5 N& E5 Q* L$ }0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 2隻tvb now,tvbnow,bttvb- w' ?  k3 N9 j
薑茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! j7 U1 S6 K& V% X( e4 o1 W
調味料:公仔箱論壇% }4 v4 o/ A- y' z- Y4 B+ n
油、鹽、水 適量
. L6 C- a/ Q6 o" g/ ^1 b. _公仔箱論壇製法:0 Y6 J' E6 M7 B& u* d8 `2 a
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
+ _7 U! A3 G/ Q& \' G) \% ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 菜芯去掉花芯，切粒。" B7 K: {. }* {8 e: v) x
3. 松子用白鑊炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }7 l" X" t9 c: ^8 _' L$ `
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
8 @2 w- x- C. Q& R1 r* y. s6 f4 L5. 將飯加埋一齊炒。
) J! @! _3 O; v" p2 a8 ~" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
! H/ y5 B* N8 ], x公仔箱論壇7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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; n4 a& |* n" ~& ^" t! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小貼士 ：! {- B3 |6 u* ]2 _9 b
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。. w1 b. \& Q' @
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳